全程導醫網 徐州健康信息：為積極響應徐州市衛健委無償獻血的號召，確保臨床用血需求，12月24日—25日，徐州市中心醫院組織開展無償獻血活動，全院干部職工踴躍參與，用行動踐行醫務工作者的初心和使命，營造了關愛生命、奉獻熱血、傳遞愛心的良好氛圍，貢獻醫者力量。　　

　　活動當天，前來參加獻血的職工們在現場有序登記信息，積極配合進行初篩檢驗、采血化驗、血型檢測等準備工作，并再次了解獻血常識及注意事項。經過嚴格篩查后，身體檢查合格的人員開始獻血。

　　“作為一名黨員醫務工作者，我有責任，也有義務為無償獻血事業貢獻一份力量。”萬禮霞是徐州市中心醫院臨床心理門診主任醫師，為了不耽誤門診病人就診，一大早，她就加入無償獻血的隊伍，獻了200毫升全血。無償獻血是一項利國利民的公益事業，在院黨委的帶領下，徐州市中心醫院職工以及在院學生紛紛行動起來，奉獻愛心。“能夠通過無償獻血的方式守護患者的健康，我感到很自豪。”

　　“血液對于拯救生命是彌足珍貴的，外科手術、嚴重燒傷以及各種血液病等都需要輸血來救治，其價值是無法用金錢來衡量的。”徐州市中心醫院風濕科副主任祖蓓蓓說，“無償獻血可以幫助患者解除病痛、挽救垂危的生命，這次我們科室有3個人報名參加獻血，為守護生命健康出一份力。”

　　據統計，本次活動共有502名職工報名參加，447人成功獻血，累計獻血量達111900毫升。多年來，集體獻血活動在徐州市中心醫院已形成常態化的良好氛圍，不僅樹立了醫務工作者救死扶傷的良好形象，還展現了醫務工作者高度的社會責任感和救死扶傷的高尚情懷，更為保障患者生命健康提供了有力支持。

　　獻血相關知識

　　01　獻血對健康有害嗎?

　　一次獻血量為200或400毫升，僅占不到全身血量的5%-10%，完全可以依賴自身的代償和造血能力及時動員儲存的血液，并通過造血器官將成熟的各種血液成分釋放到血液循環中，所以說健康成人按規定獻血對身體不會有影響。科學研究證明健康成人定期適量獻血有利于新陳代謝，可改善血液質量，促進造血功能，降低血液粘稠度。

　　02　獻血后需多長時間恢復?

　　獻血后人體的造血功能活躍，水分和無機鹽，只要1-2小時便可得到補充;蛋白質1-2天內就可完全補足;白細胞、血小板約3天可恢復; 紅細胞恢復較慢，大約在半個月時間內即可恢復。

　　03 獻血有哪些注意事項?

　　獻血前：學習獻血知識，消除緊張心理、 獻血前不要服藥、保證睡眠、清淡飲食、不飲酒;

　　獻血中：保持良好情緒、配合采血護理;

　　獻血后：多飲水，補充營養不要過量、要保護好靜脈穿刺部位、個人活動要適度，24小時內避免劇烈運動及高空作業。