全程導醫網 徐州健康新聞：曲美慧報道：5月31日是世界衛生組織發起的第26個世界無煙日，今年的主題是“禁止煙草廣告、促銷和贊助”。根據市疾控中心的最新統計數據，我市18歲及以上居民現在吸煙率為16.8%，戒煙率9.72%，其中女性戒煙率高于男性。

　　18歲以上男性

　　吸煙率高達32.8%

　　據介紹，這次調查的對象包括18歲及以上居民19243人，其中男性9337人，占48.52%，女性9906人，占51.48%

　　調查結果顯示，徐州市18歲及以上居民吸煙率為26.52%，已戒煙率為9.72%。男性的戒煙率明顯低于女性，僅為7.54%，而女性的戒煙率達到11.78%。

　　從吸煙者年齡分布來看，55歲-64歲居民吸煙率最高，為21.7%，其次為45歲-54歲和65歲以上年齡組，18歲-24歲年齡組現在吸煙率最低。高年齡組戒煙率高于低年齡組，其中55歲-64歲年齡組戒煙率最高，為12.29%，18歲-24歲年齡組戒煙率最低，為5.98%。

　　吸煙成癮的實質

　　是尼古丁依賴

　　市疾控中心專家介紹，許多人都知道吸煙有害健康，但是對吸煙危害的認識還停留在比較淺顯的層面。實際上，吸煙成癮的煙民已經成為一種病人，因為病理生理學研究已經證實，吸煙成癮的實質是尼古丁依賴，世界衛生組織將此作為一種疾病列入國際疾病分類。

　　吸煙是患許多疾病的危險因素，煙草幾乎可以損害人體的所有器官。由于吸煙造成的健康損害具有長期滯后性的特點，吸煙10年、20年甚至更長時間后相關疾病才會出現。因此，吸煙者往往認識不到吸煙的危害。

　　調查發現，許多煙民都有戒煙失敗的經歷。吸煙者一旦對尼古丁成癮，則每30-40分鐘就需要吸一支煙，否則就會感到煩躁、不適、惡心、頭痛，其感覺與戒毒類似。因而，大多數吸煙者均有戒煙后復吸的經歷。

　　專家建議，戒煙時，一定要深思熟慮，切忌在心理準備尚不充分的情況下戒煙。否則強烈的戒斷癥狀，包括生理反應和對香煙的渴求會使人難以忍受。猶豫之后，可能重新吸煙，并得出戒不掉的結論。

　　此外，尋求專業醫師的幫助是科學的戒煙方式。鑒于吸煙的慢性高復發特性，醫生也要用管理慢性疾病的方法來幫助吸煙者;沒有醫生介入戒煙工作，失敗的可能性遠遠大于成功的機會。