全程導醫網 徐州健康新聞：由徐州市中醫院舉辦的第六屆膏方節于11月7日上午在神農堂隆重開幕。

　　民諺道"三九補一冬，來年無病痛"，"今年冬令補，來春可打虎"。立冬將至，正是進補的大好時機，而膏方正是冬季進補佳品。本屆膏方節活動剛剛開始，已有市民早早地來到等候多時，神農堂門前匯聚了大批市民駐足。現場發放健康資料，設有膏方咨詢處，教大家認識藥材，辯體質。市民們爭相咨詢膏方的養生、治病等方面的問題，專家們一一耐心解答，討論場面十分熱烈。活動現場展示了美容養顏和調理亞健康的兩款常見膏方供市民們品嘗，如果有糖尿病患者，還會貼心提醒不要食用，有專門適合糖尿病患者的膏方。立冬當日沖一杯溫熱的膏方，在品嘗膏方的同時還學會了膏方的服用方法，前來品嘗的市民都對中醫院制作的膏方贊不絕口，并有眾多市民請中醫為其把脈、辯體質，制定適合自己的膏方。

　　本屆膏方節由一批具有豐富臨床經驗和養生保健知識的省市名中醫、專家坐診，把脈開方。看病的市民里中老年人居多，多數是聽說膏方節以后慕名前來。有為調節體質或養生的，也有現場就診疾病的。多各位專家熱情耐心指導。通過辨別體質，詳察其陰陽虛實，根據不同人群需求度身定制膏方，做到"一人一方，量體裁衣"。到場的市民能享受到權威、專業和溫馨的服務。

　　另外還有中醫推拿活動，專家們邊按摩邊貼心的講解養生知識，熟練的動作技法，市民們吸引了大批市民圍觀并紛紛親自體驗。

　　市中醫院內分泌科主任王智明為我們現場講解了一些有關冬季養生的相關知識。據王智明主任介紹，人體的內分泌是有節律的，節律要符合春生夏長秋收冬藏，所以晚上人必須休息，而徐州所在的區域晚上十點鐘最好就休息，如果不休息熬夜的話會傷肝。說到冬季養生吃什么，王智明主任根據不同的體質人群舉例介紹，體質偏弱的人應該吃溫性的食物，如羊肉，燥性的食物也可以。但是有些人是不能吃燥性的食物的，如糖尿病、甲亢患者，會加重病情。徐州的霧霾比較重，易傷肺。冬天養肺要潤燥，多吃陰性的食物，如百合。當然，最實惠便宜的養生食物是“賽人參”的蘿卜，對于新陳代謝，健脾養胃以及止咳化痰都是有好處的。此外，王智明主任還提到老人、兒童這些特殊年齡人群在冬季養生方面應該注意的事項。

　　本次活動精彩紛呈，市民們不僅可以切身感受中醫養生的氛圍，品嘗到經驗豐富的中藥師嚴格監制的高質量膏方，更從中真正學會冬季養生之道。引導群眾正確合理發揮膏方祛病強身、延年駐顏的作用，讓中醫養生理念深入人心。這是中醫院在這個冬季為廣大百姓送上的一份溫暖、健康的大禮。

　　徐州健康熱線：0516-85707122