全程導醫網 徐州行業信息：眼下正值高溫濕熱的夏季，細菌繁殖快、食物容易腐爛變質，是腸道傳染病的高發季節。昨日，市疾控中心發出七月疾病提醒：夏季市民需注意飲食安全，把好病從口入關，做好腸道傳染病的防控。

　　進入腸道傳染病高峰期

　　“腸道傳染病主要包括痢疾、傷寒、副傷寒、甲型肝炎、戊型肝炎、脊髓灰質炎等。腸道傳染病在氣溫高、濕度大、降雨量多、經濟條件差、衛生設施落后、飲水和環境不衛生的地區發病率較高，且容易引起流行或暴發。每年的5—10月為流行季節，7月和8月進入高峰期。”市疾控中心疾控科專家介紹說，腸道傳染病的傳染源主要為病人和病原攜帶者，人群普遍易感染，主要通過水、食物、日常生活接觸和蒼蠅等媒介進行傳播，患病后表現大多有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些伴有發熱、頭痛、肢體酸痛、全身中毒癥狀，若治療不及時，可引起嚴重的并發癥。

　　做好預防，注意飲水飲食衛生

　　那么，生活中，究竟該如何預防腸道傳染病的發生呢?疾控專家表示，腸道傳染病發病突然，癥狀嚴重，傳染性很強，給人們的健康和生活造成很大的威脅，把好病從口入關，養成良好的衛生習慣，努力做好預防工作是關鍵。在這一季節，要注意飲水飲食衛生，不喝不干凈水，不吃腐敗變質食物，尤其注意不要生食或半生食海產品、水產品。暑假到來，不少家長經常帶孩子外出聚餐，此時應注意食品安全，防止生熟不分，污染食品，防范因聚餐引起的食物中毒等食源性疾病發生，最好不要去大排擋就餐和購買無證經營的盒飯，不要自辦大型聚餐活動;在家做飯吃的朋友也要注意了，貯存食品或加工食品時，都應該生熟分開，食物(包括肉、魚、蔬菜等)要徹底燒熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里過夜，食用時應重新回鍋加熱，發現食物有異樣或異味不可食用，也不可煮沸燒透后再食用。

　　專家提醒，一旦發生腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀時，要及時去正規的醫療機構就醫，以免延誤病情。

　　戶外高溫作業要預防中暑

　　“戶外高溫作業要預防中暑，嚴重者如患熱射病可發生死亡。”疾控中心專家還提醒一點，高溫下作業人員要及時補充含鹽的水分，工作場所要加強通風降溫，調整作息時間。年老體弱多病者要注意房間通風降溫，家庭使用空調時，室內溫度應保持在25℃—27℃，相對濕度在50%—60%;平時注意定期開窗通風，以防感冒發生。

　　此外，值得一提的是，7月又時值暑期，應加強對兒童、青少年暑期安全教育，防止游泳、嬉水時發生溺水事故。同時，高溫夏季也是狗的情緒煩躁時期，容易沖動傷人，市民應注意保持距離。

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