全程導醫網 徐州衛生信息：為更好地服務百姓健康，把健康的生活方式理念傳遞給百姓，把優質的醫療護理服務推薦給百姓，提高社會整體健康素養，由徐州報業傳媒集團、徐州市衛生和計劃生育委員會、徐州市體育局、徐州市食品藥品監督管理局共同打造的“徐州市健康節”已經連續舉辦了11年，活動融公益、健康、養生、惠民于一體，深受百姓的歡迎和信賴，同時也較好地推進了本地區醫療事業的發展。

　　“2018徐州市健康節”定10月19日上午9:30在彭祖園福壽廣場舉行，今年健康節的主題是“健康引領美好生活”，屆時將有來自我市各大醫院的200余名醫療專家為群眾免費義診，其他活動也將亮點紛呈。

　　●找名醫問診健康

　　看病要找專家，這是許多人的共識，但是名醫專家號總是一號難求。這個問題在健康節上并不存在。

　　健康節現場，市第一人民醫院、徐醫附院、市腫瘤醫院、市中心醫院、徐礦總醫院、市中醫院、市婦幼保健院、市兒童醫院、市口腔醫院、市第六人民醫院、徐州仁慈醫院等15家醫院的200余名醫療專家將開展義診活動，市民可攜帶檢查單、病歷等到現場進行咨詢。有啥疾病需要專家診斷，有啥醫學疑問需要咨詢，做好準備，活動當天趕緊來吧。

　　此外，市食品藥品監督部門將組織藥師、營養師及食品安全專家開展宣傳咨詢，普及食品安全法律法規及安全知識，宣傳并指導市民辨別假冒偽劣食品和有毒有害食品的基本知識，加強對群眾飲食、用藥安全的保障。

　　●訂個性調理計劃

　　兒童能服用膏方嗎?膏方能調治慢性疾病嗎?手腳冰涼可以用膏方調治嗎……如今，服用“膏方”已經是很多注重養生的徐州人的保健新潮流。但需要注意的是，膏方并不是隨便買了就能吃的。

　　據了解，膏方調理需要由有經驗的老中醫把脈問診、辨明體質，然后為患者開出定制膏方;并且，膏方制作工藝特殊，工序繁復，不是把幾種藥材全部倒在一起就可以了。提醒有心嘗試膏方的人群，做足功課，謹遵醫囑，不要隨意進補。

　　當然，如果想進一步了解膏方的妙處，請中醫專家幫你量身定制調補計劃，那就到本屆健康節的現場來吧。

　　●做一次體質檢測

　　當下，全民健身的熱潮席卷各地，登山、騎行、健步走等各式運動廣泛開展。但是，什么運動真正適合你，你的體質情況怎樣運動才算科學有效呢?遇到這樣的問題不用愁，健康節現場幫你解決。市體育部門現場將組織開展運動測試、體能測試、健身指導等項目，以提高群眾的健康素質。

　　我們知道，健康的標準并不限于外觀的體形或體重秤上的數字，體質監測成為目前較為可靠的評估方法。與一般意義上的醫療體檢不同，體質檢測不是為人們檢查和診斷疾病，而是幫助人們了解自己的身體素質狀況，包括心肺功能水平的高低、力量的強弱、平衡能力的高低;同時反映受試者是否經常參加體育鍛煉，以及鍛煉方法是否得當、鍛煉效果是否顯著，從而為受試者提供科學健身的原則和方法。

　　想要深入了解自己的體質、更加科學地運動健身嗎?快來本次健康節現場做一次體質檢測吧。

　　徐州導醫熱線：0516-85707122