女性去做人流，已經不再像過去一樣讓人少見多怪了。尤其是年輕女性，意外懷孕的太多太多，可流產護理工作卻做的不到位。那么，人流后怎樣進行自我保養呢?下面就讓徐州婦幼保健院婦產科的專家來告訴大家。

　　1、注意預防盆腔感染

　　對于正常的孕齡期的女性或者是孕婦，在平時的陰道內會有大量的細菌，但不致病。但是一旦在流產之后，就會由于機體內環境的改變，促使這些細菌致病。另外，對于寄生在身體其他部位的細菌和感染灶的病原菌，都會很容易經過血液循環的散播或者是經過手的接觸傳播從而造成了生殖道感染。

　　2、流產后月經恢復與避孕：

　　在人流手術后，月經的恢復時間會因為每個人的個體差異比較大。絕大多數女性在術后一個月左右月經來潮或者是既往月經周期的相同，都會促使月經的血量比原來的月經量稍微多一些，部分女性也會因為無痛人流而影響到近期正常的月經功能。

　　3、女性在術后一個月內就會成長排卵，因此，在過性生活時會很容易再次受孕。因此在此期間一定要做好避孕措施。為了避免再次意外懷孕，所以更要做好避孕措施。