身體是革命的本錢，女性在流產后一定要注意身體的護理，對不起肚子里的孩子，也要對得起自己的身體。所以流產后的護理是一定要注意的，下面就讓徐州婦幼保健院婦產科的專家來告訴大家女性流產后應如何護理。

　　一、要注意休息，加強營養。術后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在術后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

　　二、要保持外陰清潔衛生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。

　　三、要注意觀察出血情況。人流術后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應及時到醫院復查診治。

　　四、要注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的婦女做人流的當月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，人流術后一個月內要禁止性生活，一個月后無異常可以恢復性生活，但是應選擇可靠的避孕措施。人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補救手術，切莫把人流當作避孕節育的措施，以保障婦女心身健康。