全程導醫網  心理頻道：很多老年人認為，人老了，工作沒了，健康少了，兒女遠了，有的只剩下只身一人，寂寞的獨自過活，這樣的想法很容易導致老年抑郁癥的產生。那么如何預防老年抑郁癥? 徐州東方醫院精神一科趙后鋒表示，預防老年抑郁癥應注意：

　一、培養和諧的家庭氣氛;據調查顯示患老年抑郁癥的人多是孤獨老人，他們有的因與老伴陰陽相隔，有的因兒女早已成家立業離開了自己，形單影只的他們，沒了生活的欲望和激情。徐州市東方醫院心理專家王曙光建議，家庭中的成員應該盡其所能為老年人建立一個溫馨和諧的家庭氣氛，尊老重老，讓老年人感覺到老有所養，老有所用;老年人也應該與青年人多一些溝通，多了解現在年輕人都在想什么，建立相互理解，相互支持的家庭氛圍。

　　二、老人家要多些人際交往;老年人退休后往往覺得孤獨寂寞，平常缺乏興趣愛好的老人遇上不如意之事，更容易胡思亂想?，F在社區中有不少相同境遇的老年人，如果多參加一些社區的活動，不僅可以擴大朋友圈子，而且不少老年人可以找到興趣愛好相同的伙伴，既豐富了生活內容，又能通過相互交流，相互開導，使老年人的身心得到健康的發展，有效地預防抑郁癥的出現。