全程導醫網 徐州心理頻道：現代社會人們的精神壓力大，抑郁癥已成為常見的精神疾病，成為人類第二大健康殺手，與其他疾病不同，抑郁癥是一種嚴重的精神疾病，它會在無聲無息中侵蝕著我們的心理，并影響我們的正常工作和生活，抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病。

　　徐州東方醫院心理專家龔廣厚介紹，抑郁癥是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑郁心境自我體驗為中心的臨床癥狀群或狀態。抑郁癥會讓整個人都顯得沒有精神氣兒。那么，抑郁癥治療時要注意些什么呢?

　　第一：抑郁癥患者要時刻要保持積極樂觀的心態，治療抑郁癥最好的一個突破口就是心態的調整。讓他們呈現出樂觀積極的狀態。

　　第二：有良好的生活規律，包括常規的作息時間，良好的飲食習慣，以及適當的興趣愛好。飲食上抑郁癥患者要注意多補充一些富含高蛋白、氨基酸和各種維生素的食物。

　　第三：長期的堅持相關的康復治療，想要抑郁癥康復，必須堅持治療療程。首要任務就是找家正規的醫院進行確診，然后尋求最為專業和科學的療法。大多數人是需要通過專業技術和專業指導從旁協助的。