全程導醫網 徐州精神頻道：情人節恐懼癥主要指單身人士在情人節那天因為沒有另一半的陪伴而眼睜睜地看著其他情侶們牽手快樂親密無間，于是感到孤單郁悶，特別無聊、焦慮，心理情緒很低落，在情侶面前很沒有面子，這樣就很害怕情人節的到來。

　　徐州精神病院(南湖醫院)常余善介紹，“情人節恐懼癥”男女有不同的癥狀，男性表現為擔心、焦慮，女性表現出來的恐懼癥狀是擔心沒有收到預期的禮物，由此產生失落感覺;或者擔心男朋友‘一花送幾家’，因此人心惶惶。” 許多人在情人節前夕會產生恐慌、易怒、情緒低落等癥狀，這都是情人節“恐懼癥”的表現，特別對于單身人士來說，每次情人節就像在過一道“坎”。

　　另外，每到這特別的日子，心理門診中總會出現情人節恐懼癥的患者，他們有的害怕情人節的到來、有的是不敢表白、有的是害怕被分手、有的人則是怨恨情人節，而因此產生焦慮癥狀，如睡眠障礙、易怒、肌肉疼痛、易疲倦、無法專心等。其中有部份患者出現恐慌癥狀(如，腦中空白、持續焦慮10分鐘、頭暈心跳快、呼吸困難、覺得將死亡、全身發冷或熱)。如果癥狀一直無法改善，可能會導致其它并發癥的發生如，20%的患者會有憂郁癥的發生，20%的患者會有想自殺的念頭，15%則會有造成酗酒的可能。專家強調，當身旁的朋友或家人出現焦慮恐慌的癥狀時，就要小心這可能是身體發出的警訊，多給予支持與關懷，必要時找尋醫師協助，以避免其他并發癥的發生。

　　徐州精神病院(南湖醫院)常余善表示，對于情人節，有伴侶的就借機浪漫地過一下，彼此感覺舒適為宜，“不是花錢越多越能表現心意，做一些讓對方感動的事也許可以收到更好的效果。”而單身一族就把它當成普通日子過，要積極面對，不要躲避和沮喪。在情人節當天，不妨和要好的單身朋友相約出去吃飯、娛樂，也會過得快樂而充實。