全程導醫網 徐州心理頻道：當你深陷自我厭惡中時，當你厭煩周圍的一切時，當你做什么都疲憊不堪時，該做些什么來養精蓄銳呢?
賭博?宗教?流行的放松療法?維生素藥劑?旅行?飲酒?
徐州精神病院（南湖醫院）專家沈學武說，不。吃個飽飯，再睡個飽，比平時多睡一會兒，才是最好的方法。
睜開眼睛后，你會發現自己煥然一新，充滿力量。
吃個飽飯，再睡個飽 最便宜的減壓法！
摘要：
當你厭煩周圍的一切時，當你做什么都疲憊不堪時，該做些什么來養精蓄銳呢……徐州精神、心理熱線：0516-85707122
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