一項最新的研究表明：在絕經(jīng)前幾年，女性體內(nèi)雌二醇激素水平逐年下降，可能會導(dǎo)致睡眠減少?！秼D產(chǎn)科學(xué)》雜志上的研究報告稱，事實上，雌二醇，這種卵巢產(chǎn)生的雌激素對于年齡在45歲到49歲睡眠狀況不佳的婦女來說，其重要程度比以前認(rèn)為的要大得多。

　　霍蘭德及其同事認(rèn)為：雌二醇和睡眠之間的關(guān)系提示著卵巢老化對睡眠不良造成一定的影響，尤其是某些女性，可能這個影響要比原來想象得早。他們建議說：對這方面要進(jìn)行更多的研究，以確定是否雌激素補充可以幫助45歲以上的女性改善睡眠質(zhì)量。