30對于我們曾經是一個遙遠的數字，它意味著成熟和經驗、干練與美麗；內斂代替了張揚、沉穩代替了毛躁。30歲的女人像一池深深的湖水，涌動著波浪更懂得在波浪中隱藏。

   從生理上講， 女人30歲是性愛黃金時段的開始。30歲的身體比20歲時更成熟，欲望也更強烈。從感情上講，30歲的女人終于理清了生活的千頭萬緒，所有的大事小情正在逐漸塵埃落定。然而讓我們尷尬的是：當我們終于認為自己準備好了的時候，卻發現事情原非當初想象和期待的那樣水到渠成。許多這個年齡的女性都有過類似的感受：跨入了三字頭的開始，我們終于擺脫了20歲時的青澀和對性的一知半解，渴望登上性愛的峰頂，然而女人“奔騰”時代的到來并不像我們的“老朋友”那樣如期而至。

   30歲女人的尷尬：沒有時間做愛

   美國某網站曾做過這樣的調查：如果上帝給你的時間是每天25個小時而非24個小時，那么你將會利用這多出的1個小時做什么？90%的男人和65%的女人給出了同樣的回答：做愛。

   如果你也因為工作太忙和生活的壓力而沒有情緒或時間做愛的話，那么你并不孤單。根據我們所做的測試表明：大多數處在這個年齡段的職業女性都面臨這個問題。30歲正是事業上厚積薄發的關鍵時刻，多年的累積就在此一搏了，誰敢在這樣的時候掉以輕心呢？好強的女人們一天比一天忙，她們就像一只疲憊的陀螺，永遠沒有閑下來的時候，因為不知會有什么事情忽然在背后抽上一鞭，讓人又有了繼續旋轉下去的理由。

   30歲的愛嘉現正面臨著回家照顧剛剛出生的BB和擔當部門領導的選擇。丈夫工作忙得已經是一塌糊涂，當然希望愛嘉能回家做個全職媽媽，并用“推動搖籃的手就是推動社會的手”這樣的宏偉理論來鼓勵她。愛嘉心里開始翻江倒海：一方面她很希望安靜地享受生活，親自看著女兒成長；另一方面她又實在舍不得讓蒸蒸日上的事業半途而廢。再努一把力，她就有可能進入公司的高級決策層了。究竟選擇什么樣的生活讓愛嘉很是思想斗爭了一番。最終，愛嘉還是決定重返職場，即使承受著工作和家庭的雙重壓力。好強的愛嘉現在幾乎抽不出時間和心情做愛，周末的時間幾乎全部都用來補充睡眠了。