大年大節大吃大喝，結果不少有乳腺病的女性苦不堪言：乳房腫脹疼痛，腫塊變硬變大，嚴重的甚至不能觸碰。俗話說“病從口入”，莫非乳房疾病也是吃出來的？

    　流行病學的調查多少令人有些吃驚：美國人食物中脂肪和動物蛋白為日本人食物的３倍，而美國人乳腺腫瘤的發病率恰恰是日本人的３倍。上海市的居民營養調查也表明，２０世紀９０年代的動物性脂肪攝入比５０年代增加了５倍，這與當地乳腺腫瘤的高發表現出明顯的相關關系。

   　 另外一項加拿大的研究則證明：低脂飲食可緩解婦女乳腺增生引起的周期性乳房脹痛。研究人員對１９例病程５年以上的乳腺增生患者進行測試。６個月后，低脂膳食組患者的經前期乳房觸痛和脹痛明顯減輕。 

   　 專家認為：在婚育、膳食和遺傳等多種因素中，膳食和營養對乳腺疾病起著特殊的催化作用。攝入過高的脂肪和動物蛋白，以及飲食無節制造成的肥胖，促進人體內某些激素的生成和釋放，刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，是乳腺疾病的重要成因之一。此外還有研究發現，食物中的脂肪可能通過以下３種途徑帶來危害：其一，它可能成為脂溶性致腫瘤物的運載工具；其二，它為腫瘤增強劑提供來源；其三，它抑制免疫反應。

   　 除去飲食，飲酒也被認為是乳腺病的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。此外，“病從口入”的還包括一些外源性激素，例如更年期女性服用的激素類藥物、中青年女性服用的激素類美體產品等，也被認為是誘發乳腺疾病的原因。

    　專家提醒人們，治療乳腺增生的重要一環是用藥的同時，相應地養成良好的飲食習慣。譬如服用目前許多女性選擇的、效果很明顯的潤乳康膠囊時，少吃高脂肪食物、少飲酒，多喝牛奶、常飲綠茶、多吃些白菜海帶，一定受益不淺。國家衛生部門檢測批準，中國醫科大學生物技術研究所監制的潤乳康膠囊，以冬蟲夏草、藏紅花、丹參、當歸等十余味名貴天然生物為原料，不含激素。這種安全可靠、服用方便的濃縮膠囊，起效快、效果明顯，目前已成為京城內親朋好友間互相推薦的乳房健康品。據悉，潤乳康節后繼續推出“治愈乳腺增生、永葆乳房健康”的跟蹤服務活動。

（來源：中華健康網）