以往大家認為高鈣奶粉、高鈣牛奶及高鈣健康食品可以降低骨質疏松癥，而最新的研究則顯示，每天攝取高鈣食物可以降低卵巢癌的發生率。這是美國夏威夷大學哥德曼博士研究婦女每日攝取鈣質的資料分析發現的，他的研究小組研究了588名卵巢癌婦女及607名健康者每日攝取鈣質的狀況。這些被研究的人平均年齡是54.8歲，結果發現，每日攝取高鈣食物確實與降低卵巢癌的發生有關。如果婦女每日攝取高鈣食物，會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。