全程導醫網 徐州口腔醫院/口腔頻道：照鏡子的時候有沒有發現自己的牙縫有點變大了?如果有的話就要警惕了，牙縫變大可能是牙病的早期信號。

　　徐州市口腔醫院口腔正畸科張良主任介紹，中年女性骨骼中的鈣質開始流失，特別是更年期前后，也會出現牙縫增寬等現象。牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。同時，暴露的牙根容易堆積食物殘渣和牙垢，發生齲齒、牙齦炎、牙周炎等牙病。

　　正常健康的牙齒，牙齦飽滿，牙齦乳頭填塞住牙縫，用肉眼難以看到牙縫的存在。病理性的牙縫增大是由牙周疾病造成的。尤其是慢性炎癥長期存在或反復發作，造成牙槽骨吸收、牙齦退縮。牙齦萎縮到一定程度，牙根暴露會導致牙齒松動，甚至脫落。

　　此外，更年期女性的唾液分泌減少，口腔自潔作用減弱，加上內分泌水平改變的影響，很多女性會出現口干、發澀、舌黏膜燒灼感等不適感覺，還容易發生復發性黏膜潰瘍，扁平苔蘚等口腔黏膜疾病。因此，女性步入更年期后，一旦牙齒松動，咀嚼無力等，應盡快就醫。

　　那么，牙縫大的人，應該如何預防口腔疾患呢?

　　專家建議，首先要特別注重保持口腔衛生，養成早晚刷牙和飯后漱口的習慣，最好在刷牙同時使用牙線。同時，每天晨起和晚間可以進行“叩齒”訓練并按摩牙齦，這可以促進牙周局部血液循環，增加牙齦組織的抵抗力，減緩牙槽骨的萎縮。此外，對于更年期出現的口腔黏膜感覺異常等，可補充一些鈣質、復合維生素等。

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