全程導醫網 徐州婦幼保健頻道：又到一年換季時，很多過敏寶寶開始有了各種不同的反應。今天，徐州市婦幼保健院兒童營養門診國家首批免試注冊營養師盛志華來跟大家談談寶寶過敏。

　　不能因為食物過敏就“因噎廢食”

　　盛志華主任說，過敏是當機體受到生理劑量的過敏原刺激后，出現異于常人的生理功能紊亂或組織細胞損傷的反應。隨著疾病譜的轉變，過敏性疾病已成為21世紀常見疾病之一，影響了全球約25%的人群，不僅影響患兒的生活質量，甚至危及生命，并給社會帶來沉重的經濟負擔。

　　過敏性疾病包括：食物過敏、特應性皮炎、過敏性鼻炎和過敏性哮喘等。過敏反應有的較輕微，有的比較嚴重，有的則有致命危險。對于出現過敏反應的孩子，醫生一般都會首先查出是哪種物質引起的過敏，然后再建議回避過敏原。盛志華主任強調：“要回避過敏原，但不能因噎廢食。”

　　比如，牛奶蛋白過敏，是嬰幼兒常見的食物過敏性疾病，可以說，在嬰幼兒時期，90%的食物過敏與牛奶、雞蛋、堅果、海鮮、大豆、熱帶水果等8種食物有關。但同時，牛奶也是嬰幼兒獲取營養最主要的食物，該怎么辦?家長應該正確對待及引起重視。

　　“當寶寶出現持續腹瀉腹瀉、嘔吐、無故拒奶等癥狀時，需要及時就醫，確診是否為牛奶蛋白過敏，如不及時治療和干預，會影響寶寶近期及遠期生長發育。”

　　當確診為牛奶蛋白過敏時，為了保證孩子生長所需的營養，必須要使用替代性食物，可根據過敏程度等食用治療性奶粉。如果孩子是雞蛋過敏，則可以用30克的肉來補充其蛋白，同時注意其他營養素的攝入均衡。

　　盛志華主任說，引起寶寶過敏的原因很多，有些是因為遺傳因素，有些是腸胃發育問題及環境等等因所致素。大多食物過敏80%可以在2歲以后得到緩解，但有些可能會伴隨終身。 兒童過敏現象，在嬰兒期主要以食物過敏為主，多出現皮疹、胃腸道隨著時間的推移則會對過敏物質發生改變。

　　春天過敏寶寶的“衣食住行”應該注意哪些?盛志華老師從衣食住行四個方面進行了介紹。

　　穿 衣

　　- 對于濕疹寶寶，盡量穿純棉衣物，因為穿純棉衣物能為寶寶提供最柔軟的保護

　　- 同時應避免過度染色的衣服，因為大紅、大綠的染色衣物，容易造成染色物的存留，淡色衣物是更佳選擇;

　　- 避免衣服上有特殊花紋或有尖銳物，衣服上帶有特殊花紋，容易在破擦時出現皮膚破潰，造成感染，在過敏急性期，還應避免著皮毛發熱衣物。

　　飲 食

　　對于過敏寶寶，家長應該聽從醫生的話，嚴格回避需要回避的過敏原，不要總是“不死心”的嘗試。在醫生或營養師的指導下選擇治療奶粉，科學搭配寶寶的飲食，將“眼光”開闊起來，其實寶寶的飲食不單單是雞蛋和蝦。

　　住

　　- 家庭中常見的過敏原：塵螨、霉菌、動物毛發、家具油漆;

　　- 除螨不是簡單的衛生清潔，應該勤打掃，不留死角;

　　- 室內濕度保持在50%—55%，多通風;

　　- 保持浴室干燥，趕走霉菌，挑選適合的窗簾，孩子的衣物多晾曬;

　　- 孩子睡眠不開小夜燈;

　　- 不讓孩子接觸二手煙，盡量使用無毒建材。

　　出 行

　　- 多帶孩子去視野開闊，空氣清新的環境玩耍。

　　- 上午9—10點，有呼吸道疾病的患兒應減少戶外運動，此時戶外花粉濃度為一天中最高峰。

　　- 帶過敏寶寶出行應注意： 正在過敏的寶寶出發前，用一次過敏抗過敏藥物，到達時可以再用一次;

　　- 常年鼻炎或者鼻竇炎的患兒，最好帶上鼻炎藥物備用;

　　- 對于有哮喘的寶寶止喘藥是必不可少的;

　　- 帶上退燒藥，益生菌口服補液，鹽開塞露及抗菌藥物

　　- 如果還帶孩子游泳，先使用抗過敏藥，游泳后一定要清洗鼻子

　　- 到達后48小時，寶寶就可以食用當地食材。

　　總之，盛主任提醒，敏寶只要及時到正規醫院找專業醫師及營養師就診，定期復查，在發病早期進行正確干預，一定能較好的健康成長!

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