全程導醫網 馮思榮 張文芝 采訪報道：寶寶生病，是讓媽媽最擔心的事了，碰到這時候，媽媽就免不了著急上火，尤其是新手媽媽更手足無措了。而且在選擇用藥時面對市場琳瑯滿目、品牌眾多的藥品也難以抉擇。
　　市婦幼保健院兒科專家鄧曉毅主任日前就冬季如何預防小兒呼吸系統疾病做了詳細的解答。
　　一、預防小兒感冒
　　1、室外與室內溫差不要過大 ，小于7度，在家衣服不要過厚。家長和孩子穿衣服一樣，不能穿的太多。
　　2、不同房間的溫差也不能過大 ，孩子活動的范圍溫度應該一致。
　　二、防呼吸道感染
　　1、取暖帶來的疾病誘因
　　鄧主任說，冬季氣候本來就干燥，加上取暖，很難維持室內濕度。濕度過小，寶寶呼吸道黏膜功能和纖毛運動能力下降，使呼吸道抵御疾病能力降低，增加罹患呼吸道感染的機會。
　　室內適宜的溫度是18~24℃，濕度大于50%。
　　2、嬰兒房間的加濕辦法
　　空氣加濕的方法有很多，如擦地、在室內放水盆、暖氣上放濕毛巾、地上潑水等，盡管人也會感到室內潮潮的，可這些方法不是很科學。這些方法的缺點是：濕度保持不恒定，濕度保持時間短，霧氣大，視覺不舒服，水滴比較大，對呼吸道不能起到有效的濕潤作用，對嬰兒的呼吸道黏膜的保護并沒有太大的意義。最科學的方法還是利用空氣加濕器。
　　3、加濕器中添加藥物。加濕器主要有三種：
　　一種是超聲波加濕器;　第二種是純凈加濕器;　第三種是電熱式加濕器。
　　三種加濕器都可以為寶寶選擇。市場上還有往加濕器中添加的香氛和消毒劑、殺菌劑、抗流感病毒藥物等添加劑，未除經醫生許可，不允許給小兒使用。
　　4、超聲波對嬰幼兒是否安全
　　臺式加濕器不要放在嬰兒活動范圍以內。尤其是電熱式加濕器，安全系數比較低，如果放置在孩子能夠觸摸到的地方，會對尚沒有自我保護意識的幼兒造成意外傷害。另外，超聲波加濕器，放置在床頭柜等距離孩子較近的地方，其聲波對嬰幼兒是否安全尚無定論。所以為安全起見，加濕器最好遠離嬰幼兒。
　　5、干燥如何導致呼吸道疾病
　　病毒和細菌常吸附在比它們大數倍的浮塵上。粒徑在0.3微米左右的浮塵稱為可吸入顆粒物，空氣干燥導致塵土飛揚，使夾帶病菌的塵埃被吸入呼吸道，引發呼吸道感染，還有利于一些病毒、細菌生長繁殖。
　　6、適宜的環境濕度能有效抑制流感病毒的存活。鄧主任提醒，環境濕度低于35%時，流感病毒的存活時間超過24小時;環境濕度高于50%時，流感病菌的存活時間不超過10小時。因此只要將環境濕度控制在50%以上，就可有效抑制流感病毒的存活，防止病毒侵襲。
　　本期專家：鄧曉毅，徐州市婦幼保健院兒科主任，主任醫師、徐州市醫學會兒科分會副主任委員。從事兒科臨床工作30余年，有著豐富的臨床工作經驗，特別擅長于新生兒各種疾病的診斷、治療。積極引進開展臨床新業務，共獲徐州市科技進步獎三項、市醫學新技術引進獎三項，10余篇學術論文在省級以上刊物發表。
　　專家門診時間：每周一　導醫熱線：0516－85707122