全程導醫網 徐州婦幼頻道：秋天來臨，隨著天氣一點點變冷，越來越多的女孩子出現月經不調、痛經等癥狀，她們手腳冰涼，甚至出現色斑增。如果你也有這些癥狀，你應該考慮一下是不是“宮寒”。“現在的年輕女性一襲短裙、一件吊帶就可以勇敢迎接秋天的寒意。但是，大家忽視了這種美的代價，冰美人越來越多，宮寒也越來越普遍。”徐州婦幼保健院婦科專家邵淑琴無不擔憂的說到。
什么是宮寒
中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個“房間”，包括婦科生殖系統和相關的功能。邵淑琴主任介紹說，宮寒，全稱是“子宮寒冷”，并不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。
“宮寒”人群為何日益壯大
為何現在有越來越多的女孩子患“宮寒”?除去一些先天性體質偏寒的，其余宮寒患者的誘因多數緣于一個“涼”字。現代女孩子由于貪“涼”，喜吃過多冰淇淋、喝太多涼茶等冰冷、寒性食物，夏天喜穿超短裙、短上衣，加上吹比較低溫度的空調等原因，導致體寒，進而患上“宮寒”。
火氣大卻冷了子宮
不僅在吃住上女性容易形成宮寒，在情緒上，如壓力過大、脾氣火爆易怒等，也容易損傷體內陽氣，也會導致宮寒。
人流損了陽氣致宮寒
人工流產術等也會消耗女性的能量，也會損耗人體陽氣，倘若休養不當，宮寒也會隨之而來。
女孩子要讓子宮暖起來
徐州婦幼保健院中醫婦科主任醫師邵淑琴指出，只有子宮溫暖，體內氣血才會運行通暢，經期如常，如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會收緊凝結，供血不足，導致經量變少，不通則痛，痛經隨之而來，嚴重的時候甚至會引起閉經，然后是臉上的黃褐斑越來越多，色斑旋即而來，身體的形貌不能保持，繁衍后代更無從談起。
