有的老年人自認為臨近了生命的盡頭，就像天快黑了那樣的冷寂，從而產生惆悵之感。還有的老年人受宿命論的影響，什么“七十三、八十四，閻王不請自己去”，不唱春之歌，反奏黃昏曲，身心陷入一種絕望的境地不能自拔。

　　分析與調適：心理脆弱，情緒消極，情感沮喪，就會使人失去生活的信心。心理學家認為，把老年期看作是黃昏末日，看作是生命的“懸崖”，是有害健康的。葉劍英老前輩曾經有詩云：“老天喜作黃昏頌，滿目青山夕照明”，現在，許多老年人都以“夕陽無限好，人間愛晚晴”的美好心態去擁抱晚年生活。你不妨走到他們的行列中去，力所能及地再為社會發揮余熱，就會感到生活的美好。