80后的孩子多是獨(dú)生子女，現(xiàn)在也到了結(jié)婚的年紀(jì)，父母們開心操辦婚事的同時也會備感失落。生活了二三十年的三口之家，忽然間變成了二人世界，從小就是生活重心的兒女卻要離開這個家，開始另一個家庭生活，這讓很多父母們多少感覺有點(diǎn)不知所措。

　　徐州心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，面對兒女的婚事，父母要經(jīng)歷一個充滿壓力和矛盾的心理過程。在女兒出嫁的時候，女方的父母都會有很強(qiáng)的失落感，尤其是母親。傳統(tǒng)觀念中“嫁出去的女兒，潑出去的水”依然會不同程度地影響著父母的心態(tài)，覺得女兒出嫁意味著與自己分離、疏遠(yuǎn)，再加上擔(dān)心對方是否會對自己的孩子好，是否能接納自己的孩子，他們是否可以獨(dú)自應(yīng)對婚姻生活中的困難?心里因此忐忑失落。

　　而很多男方的父母會產(chǎn)生不同程度的焦慮心理。因?yàn)橐粋€新成員的加入，意味著要打破原有的生活模式，意味著彼此要去適應(yīng)對方，意味著這個新成員“奪”走了兒子的重心……

　　因此，心理專家提醒，子女新婚時，父母很容易有失落感。子女一定要關(guān)心父母，父母也要主動積極調(diào)整心態(tài)，共同努力使父母的情緒能夠平穩(wěn)過渡。

　　子女多打電話

　　每天一個電話關(guān)心父母的生活 堅(jiān)持每天給父母打一個電話，關(guān)心父母的生活，讓父母感覺到自己依然是被孩子重視的。聊聊自己的新生活，當(dāng)然只能報(bào)喜不報(bào)憂，尤其是在新婚階段，否則會讓父母更加擔(dān)心，而且有利于父母將莫名的擔(dān)心轉(zhuǎn)化成對孩子的建議和指導(dǎo)。

　　女婿主動問候岳父母 女婿的問候比女兒的問候更有效，因?yàn)榕鲋鲃訉υ栏改负茫瑢ε畠阂膊粫懿睿@樣會讓岳父母放心很多，不用擔(dān)心女兒會受欺負(fù)。

　　盡可能多地回娘家 新婚時剛剛離開父母，不管是作為女兒還是父母都會有些不適應(yīng)，需要一個緩沖的過程。回家后仍要悉心照顧，并且要承諾他們會經(jīng)常回家陪他們，當(dāng)然最好是新婚夫婦共同承諾，這會大大減輕父母的失落和擔(dān)憂心理。

　　老人轉(zhuǎn)換角色

　　向“過來人”請教 向“過來人”了解一些與女婿、與兒媳相處的方法，為自己的角色轉(zhuǎn)換做好充分的心理準(zhǔn)備，而他們的經(jīng)驗(yàn)對自己也是一個很大的安慰和借鑒。

　　適應(yīng)二人世界 其實(shí)做父母的應(yīng)該換個角度想想，年輕的時候因?yàn)橛泻⒆雍凸ぷ鳎恢睕]有時間好好享受二人世界，現(xiàn)在終于閑下來了，應(yīng)該好好享受二人世界，或者老兩口一起出去旅游，或者一起參加老年活動，培養(yǎng)共同的興趣，重溫甜蜜的愛情，享受幸福生活!

　　身心調(diào)節(jié) 在孩子婚禮期間，要盡可能地保持生活的規(guī)律，避免陷入身體與心理的負(fù)面互動。