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瑜伽|汗蒸 水上瑜伽可加強心肺功能
水上瑜伽顧名思義，就是把水上鍛煉的基本原則和一些熟悉的瑜伽姿勢巧妙地結合起來的一種創(chuàng)新運動形式。徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-08-21 17:41:50 -
瑜伽|汗蒸 瑜伽練習中須切記的八大方面
瑜伽是一種古老而傳統(tǒng)的健身方式，現(xiàn)如今在很多女性當中流行。瑜伽貌似溫柔，但如果練習不當，有可能給練習者帶來損傷……徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-08-21 17:31:21 -
瑜伽|汗蒸 心態(tài)最重要---初學瑜伽5大注意事項
瑜伽減肥是現(xiàn)在都市女性修整形體比較流行的一種方式，但是胡亂學習瑜伽不光是不能起到良好的修整形體的效果，相反還可能會存在潛在的對身體傷害的危險。徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-08-21 17:15:25 -
瑜伽|汗蒸 七項注意保護你瑜伽練習零受傷
時尚瑜伽健身得到很多人的推崇，但是有些醫(yī)生卻抱怨瑜伽運動不僅沒有達到健康的效果，反而給練習者帶來了一些傷害……徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-08-21 17:08:20 -
瑜伽|汗蒸 減肥瑜伽五式讓你身心清涼一整夏
不打針、不吃藥，就是扭扭腰、動動胯，在減掉脂肪的同時，還能讓你一整夏都身心清涼。在這個炎炎的夏日，通過瑜伽練習為身心降降溫吧！徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-07-05 18:10:01 -
瑜伽|汗蒸 輕松減掉手臂贅肉只需瑜伽一招
關于瘦手臂，我們常說去健身房太麻煩了，其實坐在家裡看電視的時間可以巧妙地利用起來做瘦手臂運動。徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-07-05 18:03:14 -
瑜伽|汗蒸 勤練臉部瑜珈 立變小臉美人
想要擁有迷人小臉？全程導醫(yī)網(wǎng)教你臉部瑜伽，勤加練習瘦臉瑜伽，讓你立變小臉美人。徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-07-05 17:57:41 -
瑜伽|汗蒸 早晚簡單減肥瑜伽 開啟你的正向能量(二)
瑜伽本身就是提升心靈和精神潛在能量的一種修行，只要每天早上起床和晚上睡覺前簡單地練習一下，并將之養(yǎng)成一種習慣，那你可以輕松解決許多難題。徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-07-05 17:48:49 -
瑜伽|汗蒸 早晚簡單減肥瑜伽 開啟你的正向能量(一)
瑜伽本身就是提升心靈和精神潛在能量的一種修行，只要每天早上起床和晚上睡覺前簡單地練習一下，并將之養(yǎng)成一種習慣，那你可以輕松解決許多難題。徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-07-05 11:14:16 -
瑜伽|汗蒸 辦公室瑜伽動作 讓白領越“坐”越苗條
大多數(shù)的都市上班族都抱怨在辦公室里坐出了一身贅肉，身材越來越差。其實坐著也可以解決飯后脂肪堆積的問題，讓你越“坐”越苗條。徐州保健熱線：0516-85707122...
更多內容 2012-07-05 11:06:52
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