瑜伽和氣功一起練習(xí)的時(shí)候相互作用大，兩者結(jié)合可謂天衣無(wú)縫。每一門(mén)藝術(shù)都十分深厚，兩種藝術(shù)綜合起來(lái)將加快你的個(gè)人和心靈成長(zhǎng)，就像你開(kāi)始掌握身體、呼吸、思維，賦予你天賦，接受神的恩典一樣。

　　太極瑜伽加強(qiáng)并使身體充滿(mǎn)活力，培養(yǎng)思想和改變個(gè)性。太極瑜伽的關(guān)鍵是在聯(lián)系的過(guò)程中能夠持續(xù)發(fā)展警覺(jué)性。學(xué)生會(huì)經(jīng)歷一個(gè)主要意識(shí)的發(fā)展，內(nèi)心深處會(huì)伴隨著愛(ài)、歡樂(lè)和同情。無(wú)論是瑜伽的鎖定或加入，瑜伽也通常意味著融合，瑜伽的最終目的是融為一體。太極瑜伽簡(jiǎn)單、直接和平穩(wěn)，擁有瑜伽精華的純潔。