32歲的美國(guó)人切斯特·桑托斯已進(jìn)行7年健腦訓(xùn)練。如今，他能在3分鐘內(nèi)記住一副散牌，還能在15分鐘內(nèi)記住100個(gè)隨機(jī)抽取的單詞以及100個(gè)陌生人的面孔和名字。

　　桑托斯說(shuō)：“大腦的能力比人們想像中強(qiáng)很多。”作為健腦運(yùn)動(dòng)受益者，在獲得2008年美國(guó)記憶錦標(biāo)賽冠軍后，他已辭去在軟件公司的工作，開(kāi)始全職教授記憶方法。

　　馬里蘭州的薩拉·舒爾茨是三個(gè)孩子的祖母。過(guò)去4個(gè)月中，她每天進(jìn)行一次在線健腦訓(xùn)練。

　　“在我這個(gè)年齡，每個(gè)人都在抱怨記憶力減退，”舒爾茨說(shuō)，“我讀書(shū)，做填字游戲。訓(xùn)練的確能夠提高記憶力，幫助我記人記事。我感覺(jué)思維更敏捷了。”

　　不僅老年人，整日忙于學(xué)習(xí)的青少年也在進(jìn)行健腦訓(xùn)練。紐約歷史教師雷蒙·馬修說(shuō)，在授課過(guò)程中結(jié)合健腦技巧，學(xué)生成績(jī)有所提高。