日本專家的最新研究結果表明：便秘是造成女性下腹肥滿的原因之一。專家認為，便秘女性的腸道蠕動能力減弱，加之飲食過于精細、疏于運動，下腹很容易堆積脂肪。便秘越嚴重、時間越久，小腹堆積脂肪的可能性就越大。專家建議：科學飲食，多食水果和蔬菜；參加適量的體育運動，這對增進腸道蠕動能力有很大幫助。

（來源：東南早報） 

每日精彩推薦>> 查色診病 你也可以 性也能讓你過敏，你知道嗎 牛奶，致癌還是防癌？  近視手術賠率有多高 白領便秘：不當減肥 心情不好 易得皮膚病                                      瀏覽疾病專題漫畫笑話>>