專家提醒：飲食太精細排便方式錯，城里孩子多便秘，肛腸病發生率增高

　　有一句俗話講“十人九痔”，意思是說在成年人里面，肛腸類疾病很普遍。記者近日從有關醫療機構了解到，由于不科學的排便方式和過于精細的飲食，導致許多學齡期前后的深圳孩子出現便秘，長時間的便秘令這些孩子發生肛腸類疾病的風險大大增加。

　　2月18日中午，在福田一所小學教書的蔣老師背著自己7歲的兒子洋洋，匆匆忙忙打車來到醫院看急診。肛腸科的醫生一看，原來是小朋友大便后直腸脫垂露出肛門，即臨床所說的脫肛。媽媽告訴醫生，洋洋平時排便不好，平均每3天才拉一次大便，來醫院前，剛排了一次便，花了20多分鐘才完事，同時出現了這么個問題。醫生對洋洋做了診斷處理后，提醒媽媽，一定要培養孩子定時、科學排便的習慣，將每天的蹲廁時間納入作息時間表，大便后用溫熱水及時清洗，否則脫肛會越來越嚴重。

幼童肛腸病的發病率至少2%-3%

　　深圳市第四人民醫院肛腸分院杜克義院長說，由于長期便秘或慢性腹瀉而導致的直腸黏膜脫垂、肛周膿腫、肛周濕疹等相關疾病，在幼童中的發病率至少有2%-3%。“去年到我們院住院治療的孩子就有30多個，還有許多癥狀比較輕的小患者根本就沒到醫院來，家長自行處理一下就算了，可能也不清楚該找哪個專科就診。”杜院長指出，小兒如果經常便秘，應及早調整好，避免發生更為嚴重的肛腸病。為什么幼兒容易發生這類疾病呢？他解釋道，幼兒所有的器官比較稚嫩，如果大便經常干結，就會出現習慣性便秘，從而發生直腸黏膜脫垂，剛開始癥狀比較輕，只是部分脫垂，如不治慢慢地會發展到完全脫垂即脫肛。而因消化不良引起的慢性腹瀉，也會導致肛門出問題。大便次數多，便后不清洗，肛周會出現成片的濕疹。大便長期不暢還可能引發肛周膿腫，膿腫一破潰，就形成“小兒肛瘺”，非得手術不可。

久坐便盆容易發生脫肛

　　針對學齡前幼兒，專家特別提醒一些習慣給孩子提供坐式小便盆的家庭和幼兒園，要注意控制孩子的排便時間，不能過久。原因在于，小屁股坐在這樣的小便盆上，會受到虹吸作用，加之蹲坐時間過久，增大了脫肛的危險。

　　許多父母因家事繁忙，孩子一叫要大便，常讓孩子在便盆上一坐就是一二十分鐘，有時很久拉不出還一直坐在便盆上，這樣很容易發生脫肛。孩子出現脫肛會比較痛苦，媽媽們應適當給孩子吃一些粗糧和粗纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜等（菜不要切得太細），以幫助排便，另外便盆盆口大小要適中，若過大，孩子坐的時候陷下去也會增加排便的困難。同時家長還要幫助孩子養成每天一次、定時排便的習慣，并控制排便時間，每次5至10分鐘即可。

　　針對小學生群體，專家提醒，家長應給孩子預定出清早飯后大便的時間。否則一到學校，剛想大便，上課鈴響了，又不愿向老師請假，于是往往將大便給忍回去了。如果產生便意，又經常被抑制，就會逐漸使直腸對糞便的壓力刺激失去正常的敏感性，而使大便在結腸內停留的時間過長，造成排便困難。

（來源：深圳晚報）
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