對于許多有尿失禁問題的男性來說，采取DIY的方式，避免日常生活中漏尿的尷尬情境，是比鼓起勇氣去看醫師容易多了。

　　專家表示：男性在處理尿失禁問題時，最常采用的方式，就是亂買市售的各式膀胱丸來吃，由于造成男性尿失禁的原因，相當的多，因此，誤打誤撞、僥幸痊愈的例子不是完全沒有，但對大部份的尿失禁病人來說，膀胱丸并不能解決這樣的窘境，更糟糕的是有些膀胱丸有抑制膀胱收縮的功能，對于膀胱較無力的滿溢型尿失禁，無疑是雪上加霜。

　　還有一些病人，為了避免面對漏尿的尷尬情境，甚至會用塑料袋或夾子，把陰莖弄到長皮膚疹、水腫、破皮，甚至感染，也不情愿早點去看醫師。相反的，會擔心自己是否有尿失禁問題，而到泌尿科報到的，卻又不一定真的有尿失禁的問題。

　　典型的例子，就是有些年輕的男性，個性非常容易緊張，尤其當他在上廁所時，如果剛好碰到后面排了很多人，就會緊張的想趕緊上完廁所，等排完尿，拉煉一拉，竟然還有尿液溢出來，就急急來就診，其實，這是因為他在排尿時太緊張，原本應該放松的擴約肌，反而收縮了，等排完尿，拉煉一拉，心情放松下來，擴約肌也放松下來，尿液也就順勢流了出來。只要能在排尿時，心情放輕松，就不會有再出現類似的困擾了。

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