腎下垂多發(fā)于纖纖瘦高女性，尤其是不常參加體育鍛煉或體力勞動的中青年婦女，身體虛弱者更易發(fā)生。男性較少，僅為女性的1/10。80％的腎下垂發(fā)生在右側(cè)，雙側(cè)者僅占5％，其余15％為左側(cè)。

　　為什么會發(fā)生腎下垂呢？其病因可分為先天因素和后天因素。先天性因素主要為腎窩淺且下部寬大，形成圓錐或漏斗狀。女性腎窩一般比男性寬而淺，尤其是右側(cè)腎淺較明顯；同時(shí)，腎周圍筋膜松弛。后天性因素以腹肌無力最為常見，多發(fā)生于體形消瘦、腹肌松弛、腹壓較低的女性，尤其是清瘦女性分娩之后，腹壓減低更易發(fā)病。肥胖女性在短期內(nèi)急劇消瘦也可誘發(fā)腎下垂。另外，長期咳嗽者亦可誘發(fā)腎下垂。

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　　腎下垂時(shí)，腎蒂血管受到下垂腎的牽拉而腫脹，同時(shí)，輸尿管可發(fā)生扭曲，腎盂與腎被膜增厚，而且與腎周圍組織形成脂肪粘連。

　　腎下垂患者有的無任何癥狀，有的則出現(xiàn)輕重不一的泌尿、消化、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。有癥狀者以疼痛最常見，多為腰疼背酸，有時(shí)感到牽拉痛或上腹痛。腰痛，常在劇烈運(yùn)動、長期站立后以及月經(jīng)期加重，往往在休息后緩解。

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　　在生活中，如何預(yù)防腎下垂及其合并癥的發(fā)生呢？首先，應(yīng)注意增加營養(yǎng)，多吃些糖類和脂肪類食物。其次，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)腹肌力量。再者，平時(shí)要注意避免屏氣用力，避免長久站立、劇烈運(yùn)動和強(qiáng)體力勞動，注意月經(jīng)期衛(wèi)生。長期咳嗽可誘發(fā)腎下垂，應(yīng)注意預(yù)防氣管炎的發(fā)生。

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