由于大多數糖尿病早期沒有明顯癥狀，而被確診時可能已出現不同程度的并發癥，所以，對于高危人群來說，關鍵是定期（最好半年一次！）檢查空腹和餐后血糖，早期診斷，早期干預，預防和減少各種并發癥的發生。

糖尿病高危人群主要包括以下9類人群：

1、空腹血糖異常（空腹血糖在5.6mmol/L 7mmol/L之間）或葡萄糖耐量減低者（糖耐量餐后2小時血糖在7.8mmol/L 11.1mmol/L之間）；

2、有糖尿病家族史者，也就是父母一方、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病病史的，這些人患糖尿病的幾率比一般沒有家族史的人要高出2倍以上；

3、體型肥胖者，尤其那些“大肚子細腿”的人，不僅易患糖尿病，而且常常同時合并高血壓、血脂異常；

4、已經患有高血壓、血脂異常或早發冠心病者；

5、以往懷孕時曾有過血糖升高或生育巨大兒（體重4公斤以上）的女性；

6、出生時體重低或嬰兒期體重比一般小孩輕的人；

7、年齡≥45歲者，糖尿病發病率隨著年齡而增長，自45歲后明顯上升，至60歲達高峰；

8、吸煙、體力活動少、生活壓力大和精神持續緊張者；

9、長期使用一些影響糖代謝藥物者，如糖皮質激素、利尿劑等。

注意：如果在定期檢查時空腹血糖在5.6mmol/L以上，還應做口服葡萄糖耐量試驗。這是因為糖尿病早期往往僅表現為餐后血糖升高，而空腹血糖可能正常，僅檢測空腹血糖可能使一半的糖尿病人被漏診。對于已經查出的早期糖尿病患者，在生活方式干預效果不夠理想時，可以在醫生的指導下考慮藥物干預。