有些人顧慮，冬天到戶外進行體育鍛煉，天氣寒冷，容易得關節炎，這種看法是不正確的。

　　風濕性關節炎主要由一種溶血性鏈球菌引起的，長期生活在寒濕不潔的環境中比較容易引起這種疾病；還有一些別的疾病也可能誘發風濕性關節炎，如上呼吸道感染、猩紅熱、扁桃腺炎、齬齒、副鼻竇炎、中耳炎等。但冷的刺激本身，并不會引起關節炎，不但不會引起關節炎，而且對已有風濕性關節炎的人，在醫生指導下或嚴格根據個人情況，循序漸進地堅持體育鍛煉，還是一種非常有效的治療手段。

　　經驗證明，冬天經常進行戶外體育鍛煉，體溫調節的能力可以得到提高，中樞神經系統和內臟器官的機能得到改善。由于體質增強，人體適應寒冷和抵抗疾病的能力都隨之提高，所以也就不容易得關節炎了。

　　風濕性關節炎是由病菌寄生在人體內才發生的，病的原因并不是寒冷。但是，寒冷時鍛煉如果不遵守循序漸進和因人、因地、因時制宜等原則時，身體一時受了涼，全身和呼吸道抵抗力降低，病菌便會乘虛而入，就可能引起關節炎。這點也要充分注意。