人們自我的發展、學習、工作上的進步、信息的溝通、心理的調適等等，各種不同層次需求的滿足，都離不開人際交往。然而現代都市快節奏的生活頻率和人際交往的復雜化傾向越來越明顯，人們面臨的突發事件和信息爆炸情況越來越多，這很容易給人們的心理帶來不適應感和挫折感，從而產生各種人際交往問題。在這些問題當中，自我封閉是相對突出的，并且是對人們的身心健康危害較大的交往障礙之一。

　　從社會心理學和人際關系心理學的角度來看，自我封閉是指個體將自己真實的思想、情感、欲望掩蓋起來，試圖與世隔絕。嚴重者對任何人都不信任，懷有很深的戒備，很少或根本沒有社交活動，隔斷了與他人的交往。由于人的本質屬性是社會性，因此自我封閉會對患者身心健康造成嚴重的影響。>>>>克服人際交往中的心理障礙

　　人際和諧的表現之一是樂于與人交往，然而有些人不同程度的自我封閉心理，阻礙了其正常人際關系的發展。這其中的原因是多種多樣的，但是最主要的原因在于自閉癥患者大多缺乏自信，自卑心理嚴重。比如有些剛走出校門的大學生，初次參加面試本來就很緊張，老是擔心一口改不掉的鄉音一張口就遭到別人的嘲笑，從而影響面試和錄用結果。從此他們就很少說話，一張口就緊張，生怕被人嘲笑，最終導致自我封閉，不愿與其他人交往。

　　 隨著心理咨詢和社交指導的推廣，認知行為學說得到了發展。有些作者認為社交恐怖主要是缺乏社交技巧和能力的培養鍛煉。缺乏社交技巧給別人造成不好的印象，引起別人不好的反應，導致尷尬的處境。同時，本人覺察到了自己的社交笨拙也容易造成緊張害怕。>>>>社交恐怖癥發病機理

　　針對人群中出現的這類交往問題：

　　首先，自閉癥患者自身必須認識到，金無足赤，人無完人，每個人都有自己的長處和短處，不能過分夸大自己的短處，忽視自己的長處。應該在努力彌補自己弱點的同時，相信自身存在的優勢，并充分發揮自己的強項，增強自己的信心。

　　其次，作為患者身邊的親友，一旦發現患者出現自我封閉傾向，就應當尋找機會與他們多進行交流，找出問題所在，針對問題的具體情況，可以通過一些發生在自己身上的真實事例對他們進行教育，也可以通過多表揚他們身上的優點和長處，來增加他們的自信；讓他們放寬自己的心胸，從而克服自卑心理，大膽的突破自我封閉的樊籬，走出孤獨的圍墻；讓患者沐浴在人際和諧的陽光下，大膽的邁出正常人際交往的第一步，從而走向健康的人生。