徐州兒童醫(yī)院小兒普外科專家魏建民提示：疝氣是一種比較常見的疾病，目前并沒有特定的方式可以完全預(yù)防疝氣的發(fā)生，人人都有可能發(fā)生疝氣。但是，專家對于疝氣的預(yù)防方式，是可以提供一些建議的。下面就由專家為大家具體介紹下預(yù)防疝氣的辦法是什么。

 專家指出，最佳的疝氣預(yù)防方式是維持身體健康，提供幾項建議如下：

1.良好的飲食習(xí)慣及營養(yǎng):能幫助您避免便秘的產(chǎn)生，并且?guī)椭∪饨M織健全。

2.不要抽煙:因為刺激肺部所造成的長期咳嗽，不僅將您暴露在發(fā)生疝氣的風(fēng)險下，更可能造成疝氣的復(fù)發(fā)。

3.作運動:定期而緩和的運動，有助于強化腹部肌肉。

4.維持均衡的體重:如果您體重過重，試著減輕一些體重，如此可以減輕腹部的壓力。

5.運用適當(dāng)?shù)奶е匚锛记?避免提舉過重的東西，簡易的訓(xùn)練腹部肌肉運動。

推薦療法：微創(chuàng)無張力疝修補術(shù) >>>  隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展和科技的進步，全球的外科醫(yī)生對疝氣的成因和治療也提出全新的概念，傳統(tǒng)的疝氣治療方式也因不能解決的術(shù)后的疼痛和高復(fù)發(fā)率而被放棄。運用高科技術(shù)補片來修補存在的薄弱區(qū)域，避免物質(zhì)縫合產(chǎn)生的張力，手術(shù)只需要在患者腹壁上開一個0.5-1厘米的微切口，由于切口小，所以不易感染，而且不易復(fù)發(fā)。具有組織損傷小、術(shù)后疼痛輕微、恢復(fù)快、效果好等有點。目前徐州市兒童醫(yī)院已為數(shù)千名疝氣患者解除了疾病的困擾。

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