PART1：做足頭皮護理，徹底改善發質

　　沉默危險的油性頭皮

　　油性頭皮特點：沒有頭屑卻容易出油容易臟，就算每日清潔，到了傍晚就已經不再蓬松，用手穿過發根，還會感覺有粗糙的感覺。

　　對策：鋅制劑對于根治真菌，去除頭屑起到非常關鍵的作用。而自然成分中，薄荷、綠茶等也有清涼去油、殺菌止癢的作用，泥質地的頭皮護理膜吸油力最強、舒適感最好。

　　干性的灰白色沙漠頭皮

　　干性頭皮特點：干性頭皮通常呈灰白色，透過發絲望進去毫無生氣，最常見的麻煩是容易有細小的頭屑產生，另外就是頭皮常會緊繃癢痛。

　　對策：有機茶油、芝麻油、椰子油、棕櫚油等植物油一般不會造成毛孔堵塞，且有很強的滋潤作用，蠶絲蛋白等的潤澤修護作用也十分適合已經受傷了的干性頭皮。

　　偶爾發作的敏感頭皮　

　　敏感頭皮特點：突然會出現頭屑頭癢。多和敏感體質有關，也可能是內分泌紊亂和頻繁燙染、戴假發、不恰當的束發等引起，最常見的原因還是頭皮受到過熱、曝曬等刺激。

　　對策：最好選用含天然礦物、植物成分，比如蜂膠、洋甘菊、蘆薈、礦物質等成分的洗護產品，這些成分又大多有鎮靜和舒緩的作用。

　　PART2：中西醫告訴你怎樣洗頭才健康

　　中醫的洗發建議

　　最好每星期洗三至四次頭。天天洗頭非但不能保護頭發，還有可能對頭發造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發失去了天然的保護膜。

　　在戶外工作的人和腦力工作者，可適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，并在洗后擦干頭發。

　　西醫的洗發建議

　　有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，最好加上護發素。

　　洗頭前將糾結的頭發梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍！

　　PART3：微博達人護膚秘籍大公開

　　@AKIN魔發師 ：要消除頭皮屑，還應重視從外部進行糾治。譬如每天可用蓖麻油或橄欖油按揉頭皮會取得一定的效果，或用一些混合物按揉頭皮其效果亦頗佳，比如蓖麻油與醋各一半相混合。

　　改善營養狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，這些營養物質對消除頭皮屑皆有助益。

　　@小P老師：1、出現頭皮屑：選用含有楊酸成分的洗發水清洗頭發。2、頭發稀疏：夏季出門戴上帽子或打遮陽傘都是不錯的選擇。3、頭發松軟、干燥：不要過于頻繁地清洗頭發。4、發質沒光澤：避免過于刺激的產品保護發絲表層的發膜。5、發燒末端分叉：減少染燙過程中化學物質刺激...