PART1：做足頭皮護(hù)理，徹底改善發(fā)質(zhì)

　　沉默危險(xiǎn)的油性頭皮

　　油性頭皮特點(diǎn)：沒有頭屑卻容易出油容易臟，就算每日清潔，到了傍晚就已經(jīng)不再蓬松，用手穿過發(fā)根，還會(huì)感覺有粗糙的感覺。

　　對策：鋅制劑對于根治真菌，去除頭屑起到非常關(guān)鍵的作用。而自然成分中，薄荷、綠茶等也有清涼去油、殺菌止癢的作用，泥質(zhì)地的頭皮護(hù)理膜吸油力最強(qiáng)、舒適感最好。

　　干性的灰白色沙漠頭皮

　　干性頭皮特點(diǎn)：干性頭皮通常呈灰白色，透過發(fā)絲望進(jìn)去毫無生氣，最常見的麻煩是容易有細(xì)小的頭屑產(chǎn)生，另外就是頭皮常會(huì)緊繃癢痛。

　　對策：有機(jī)茶油、芝麻油、椰子油、棕櫚油等植物油一般不會(huì)造成毛孔堵塞，且有很強(qiáng)的滋潤作用，蠶絲蛋白等的潤澤修護(hù)作用也十分適合已經(jīng)受傷了的干性頭皮。

　　偶爾發(fā)作的敏感頭皮　

　　敏感頭皮特點(diǎn)：突然會(huì)出現(xiàn)頭屑頭癢。多和敏感體質(zhì)有關(guān)，也可能是內(nèi)分泌紊亂和頻繁燙染、戴假發(fā)、不恰當(dāng)?shù)氖l(fā)等引起，最常見的原因還是頭皮受到過熱、曝曬等刺激。

　　對策：最好選用含天然礦物、植物成分，比如蜂膠、洋甘菊、蘆薈、礦物質(zhì)等成分的洗護(hù)產(chǎn)品，這些成分又大多有鎮(zhèn)靜和舒緩的作用。

　　PART2：中西醫(yī)告訴你怎樣洗頭才健康

　　中醫(yī)的洗發(fā)建議

　　最好每星期洗三至四次頭。天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜。

　　在戶外工作的人和腦力工作者，可適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進(jìn)血液循環(huán)。有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，并在洗后擦干頭發(fā)。

　　西醫(yī)的洗發(fā)建議

　　有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅(jiān)持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時(shí)候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護(hù)發(fā)素。

　　洗頭前將糾結(jié)的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進(jìn)血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍！

　　PART3：微博達(dá)人護(hù)膚秘籍大公開

　　@AKIN魔發(fā)師 ：要消除頭皮屑，還應(yīng)重視從外部進(jìn)行糾治。譬如每天可用蓖麻油或橄欖油按揉頭皮會(huì)取得一定的效果，或用一些混合物按揉頭皮其效果亦頗佳，比如蓖麻油與醋各一半相混合。

　　改善營養(yǎng)狀況，每天口服適量的維生素B和維生素E，這些營養(yǎng)物質(zhì)對消除頭皮屑皆有助益。

　　@小P老師：1、出現(xiàn)頭皮屑：選用含有楊酸成分的洗發(fā)水清洗頭發(fā)。2、頭發(fā)稀疏：夏季出門戴上帽子或打遮陽傘都是不錯(cuò)的選擇。3、頭發(fā)松軟、干燥：不要過于頻繁地清洗頭發(fā)。4、發(fā)質(zhì)沒光澤：避免過于刺激的產(chǎn)品保護(hù)發(fā)絲表層的發(fā)膜。5、發(fā)燒末端分叉：減少染燙過程中化學(xué)物質(zhì)刺激...