深層保濕：滋潤(rùn)、防蒸發(fā)

　　肌膚能在儲(chǔ)水、鎖水和補(bǔ)水三項(xiàng)功課上都取得驕人的成績(jī)，還能彼此循環(huán)，環(huán)繞不息，正是我們追求的目標(biāo)。

　　1、冷開水比熱開水有更好的補(bǔ)水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水平。

　　2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量蒸發(fā)掉皮下的水分。

　　3、護(hù)膚品里含有維他命成分，保濕效果會(huì)更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯(cuò)。

　　4、夜晚是皮膚滲透力加強(qiáng)的時(shí)間，睡足，睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。

　　5、水果可補(bǔ)水和維生素，為皮膚深層保濕，當(dāng)然不能省略。但吃糖分高的水果會(huì)消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃點(diǎn)。

　　6、超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會(huì)被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。

　　7、睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對(duì)保濕品的吸收力能明顯增加。

　　8、每1小時(shí)離開電腦5分鐘，讓皮膚休息一會(huì)兒。

　　9、每周2-3次，保濕干燥的肌膚，尤其是秋冬天，補(bǔ)水型面膜不可或缺。

　　10、應(yīng)逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜來冬令進(jìn)補(bǔ)。

　　11、和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內(nèi)部保濕所有器官。

　　12、因?yàn)槟贻p而疏于保養(yǎng)，致使缺水早老的狀況頻頻發(fā)生。其實(shí)人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養(yǎng)品的呵護(hù)，接觸成人保養(yǎng)品的年齡應(yīng)該從18歲開始。

　　13、保養(yǎng)品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補(bǔ)水。

　　14、像每天洗臉一樣，清潤(rùn)型眼藥水洗去每天眼球上的污物，讓明眸更濕潤(rùn)。

　　15、每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能能最快改善皮膚特干狀況。