長時間坐在電腦面前，很多MM都會出現(xiàn)這些狀況：皮膚暗沉無光，提前松弛老化……你曾經(jīng)統(tǒng)計過自己每天使用電腦的總時數(shù)嗎?

　　不論是為了工作、線上游戲或網(wǎng)路社群，電腦已成為日常生活的必須品。使用電腦時間過長，這也衍伸出許多健康問題，肌膚當(dāng)然也無法幸免了。不能離開電腦，但又想擁有健康肌膚，MM們能怎么辦呢­別急哦~今天小編教煩惱的MM們輕松解決這個面子大問題，以下3步防止肌膚暗沉&松垮，不得不學(xué)哦!

　　什么是“電腦臉”­

　　在電腦的使用過程中，由于存在大量的輻射，因此會增加肌膚細(xì)紋與松弛的發(fā)生機(jī)會。如果面對電腦時間過長，甚至?xí)斐?ldquo;電腦臉”。電腦臉是什么­便是雙眼長時間盯著電腦屏幕而增生細(xì)紋，再加上電腦屏幕通常低于視覺水平點，長期視覺向下的結(jié)果，導(dǎo)致頸部肌肉松垮、雙頰肌肉下墜以及雙下巴，而電腦輻射更會加速皮膚的老化，電磁波會在肌膚表面留下一層靜電，而靜電又會吸附灰塵，就像給你的臉蒙了一層灰色的陰影，導(dǎo)致皮膚暗淡無光。

　　切記隔離!嚴(yán)防指數(shù)：★★★★★

　　MM們每天一定要切記幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵微粒，就算是灰塵吸附到臉上也不會對皮膚進(jìn)一步造成直接傷害。而且現(xiàn)在的隔離霜大多具有防紫外線的功能，電腦屏幕的光線也會使皮膚里面的黑色素增加，黑色素沉淀從而形成斑點，長此下去，肌膚面臨的問題可是很嚴(yán)重的哦!

　　加強(qiáng)補(bǔ)水!嚴(yán)防指數(shù)：★★★★

　　若使用電腦的時間過長，會感到肩頸酸痛，這是因為乳酸堆積在筋肉中，阻礙血液循環(huán)、影響代謝，因此產(chǎn)生酸痛感，臉部肌膚也會有相同問題，如果能及時補(bǔ)充水分，促進(jìn)循環(huán)代謝，就能常保好氣色。

　　利用化妝水濕敷，能迅速為肌膚補(bǔ)充水分、恢復(fù)肌膚透明感，保水力不佳的眼周肌膚，更應(yīng)加強(qiáng)保濕，避免因干燥產(chǎn)生細(xì)紋;為肌膚保濕最根本的方法，當(dāng)然還是多喝水，也別忘了隨時站起來活動筋骨，避免因久坐導(dǎo)致血液循環(huán)不良。

　　提拉緊致!嚴(yán)防指數(shù)：★★★★★

　　對抗松弛就是對抗地心引力，若經(jīng)常低頭緊盯屏幕或鍵盤，等于是加強(qiáng)地心引力對肌膚的傷害。因此需要利用含有提拉效果的產(chǎn)品，每日早晚按摩肌膚，由于細(xì)胞具有記憶能力，透過按摩手法每日將肌膚上提，具有固定肌肉、緊致輪廓的效果。

　　提拉按摩時，力道一定要輕柔，避免過度摩擦肌膚而產(chǎn)生更多細(xì)紋，以雙手緊貼著肌膚從下巴至耳際、雙頰至太陽穴方向提拉按摩一分鐘，可避免雙頰下墜、法令紋加深，也能維持下巴線條。此外，按摩也能解除肌膚一天下來累積的疲勞。