由此可見，對口腔健康的關注已上升到了生命質量的層面。我市口腔專家介紹，口腔的概念涵蓋了牙齒、牙齦、牙周、口腔黏膜，甚至唇舌等組織，其包含面更廣?？谇唤】凳侵妇哂辛己玫目谇恍l生習慣、健全的口腔功能和沒有口腔疾病。專家介紹，管理好口腔首先要扭轉在口腔健康認識上的誤區。
誤區一：牙齒不痛就沒病
許多朋友認為，牙齒不痛，牙齒就沒有病，定期檢查沒有必要，這是錯誤的。據介紹，在國外兩歲半的孩子牙齒長齊了以后，就開始做維護，每年至少要看一次牙醫，四歲以后就開始做定期的系統維護。外國人做到了定期檢查口腔，就像定期做身體檢查一樣。專家說，牙病早期，如蛀牙和牙周病的早期，都沒有感覺不適或疼痛。一旦感受到疼痛，說明牙病已到相當嚴重程度。一個蛀牙從開始到有疼痛感覺，成年人至少一年，兒童可能時間會短些，牙周病發展也如此。牙病越早治療效果越好。
誤區二：重視齲齒忽視牙周病
世界衛生組織制定的口腔健康標準是“牙齒清潔；無齲齒；無疼痛感；牙齦顏色正常，無出血現象”，按照這個標準，齲齒只是四個標準之一，而“無疼痛感；牙齦顏色正常，無出血現象”兩個標準則指向牙齒的“土壤環境”——牙周的健康。但在許多人眼中，一提到“愛牙”，就是指預防蟲牙。
專家介紹，大量的實證研究已經證實，牙周炎可以影響心、肺、腎臟等重要臟器的功能，牙周炎患者發生冠心病、糖尿病和腦血管病的概率遠遠高于牙周健康人群，還可能引起諸如風濕及類風濕性關節炎等多種炎癥，甚至皮膚病。對孕婦而言，牙周病不僅危害自身健康，還可能導致低體重嬰兒出生等危險，且這一概率高出了近7倍，完全可以用“隱形殺手”來形容牙周病的危害。可見，成年人關愛自身健康時，切不可怠慢了牙周和整個口腔。
專家提醒患者，重視齲齒不能忽視牙周病，否則會給口腔健康帶來更大的損害。口腔醫生給患者進行的是一個針對口腔序列的治療，如果在已經發生的牙周病癥的牙齒上直接治療，會把感染物推進壓根，導致口腔內新的感染發生。所以牙病診療必須重視牙周。
誤區三：掉一兩顆牙不用鑲
“牙齒掉了不要緊，等滿口牙都掉光了一起鑲省事”——很多中老年人都有這樣的想法。專家說，人的口腔中有28—32顆恒牙，任何一顆牙齒缺失，都會對咀嚼功能帶來影響。牙齒由于齲病和牙周病提前“下崗”后，如不及時修復，會對我們的口腔健康造成嚴重危害：
1、影響美觀和發音。2、影響咀嚼功能和消化。3、引發齲齒，缺牙后不及時修復，缺牙區相鄰的牙齒就會在咀嚼力量的作用下向缺失的區域傾斜，容易引起食物嵌塞，發生齲齒。4、引發牙周病。5、顏面不對稱。
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促進全身健康,提高生命質量,需要增強口腔自我保健能力，降低口腔疾病的患病率。為此，專家提出了促進口腔健康的八大妙方：
1、早晚刷牙，飯后漱口；
2、使用牙線、間隙刷等清潔工具；
3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；
4、少吃含糖食品，減少甜食次數；
5、戒除煙酒，不嚼煙草和檳榔；
6、不吃過燙或有刺激性的食物。
7、定期進行口腔檢查：
?。?span lang="EN-US">1）發現齲齒要及早治療；
?。?span lang="EN-US">2）發現牙石和牙齦出血要進行潔治；
?。?span lang="EN-US">3）矯正牙頜畸形；
（4）拔掉不具保留價值的殘根，處理不良修復體，去除不良刺激；
（5）及時鑲復缺失牙。
8、兒童口腔保健妙方：
?。?span lang="EN-US">1）糾正吮指等口腔不良習慣；
（2）對新萌出的恒磨牙和前磨牙進行窩溝封閉；
?。?span lang="EN-US">3）及時拔除滯留的乳牙；
（4）必要時使用間隙保持器，以保持缺牙的間隙，有利于恒牙的正常萌出。
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預防和治療齲齒遠離牙髓炎
