若想在最短時間看到斑點的淡化，可利用化妝棉加美白精華液來達到最佳效果。先利用化妝棉蘸取適量美白化妝水進行全臉擦拭、螺旋狀按摩來達到拋光肌膚效果，確保臉上老廢角質皆已去除后再涂抹美白精華液。然后針對易有斑點處再以指腹蘸取適量美白精華按摩，然后將已蘸有化妝水的化妝棉濕敷在斑點處，就是非常簡單有效的淡斑膜了。

　　1.每天一定要做好清潔工作，會使用潔面刷來達到徹底潔凈效果。

　　2.進行護膚保養(yǎng)時，會配合按摩手法讓護膚效果加分。

　　3.在外選擇飲品時，盡量以富含茶多酚的茶類或果汁類為主，像檸檬汁、奇異果汁……

　　4.多吃水果，若想讓美白效果更明顯，莓果類水果具優(yōu)異抗氧化力，減低黑色素囤積。

　　小布——沒有長生不老丹，卻有各式各樣抗氧化補充劑

　　出門前務必擦上大量的防曬霜(下午一兩點務必再補擦一次)。

　　出門戴墨鏡，減少紫外線對眼睛的刺激。

　　與其說怕黑，不如說怕黃怕花怕老，氧化是肌膚衰老的最大威脅，它一方面會破壞皮膚天然防護層，降低其免疫力，使具有支撐作用的膠原蛋白及彈性纖維變質、退化;另一方面還會刺激黑色素過度分泌，加深日曬后的棕色斑點，引起膚色不均。

　　小布老師的抗氧化三部曲：

　　1.早餐飯后吃從日本帶回來的美白片。內含一天所需VC含量及玻尿酸。

　　2.紅茶抗氧化還防紫外線，下午茶以茶替帶飲料甜品，減少肌膚醣化發(fā)黃的機會。

　　3.用美白化妝水敷臉。用美白化妝水打濕化妝棉、再按壓兩到三下的美白精華液，直接敷于斑點暗沉處，能加速黑色素的代謝。