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    專家支持：徐州市中醫院肛腸科　李友誼　主任醫師
　　全程導醫網：李園　

　　痔瘡是我們人類普遍存在的問題，癥狀如果不嚴重，對生活不會造成影響，但是嚴重時，就會對生活、學習、工作造成一定的影響，那在我們的生活中應怎樣治療痔瘡，又要怎樣預防該病的發生呢？就此，記者采訪了徐州市中醫院肛腸科主任李友誼。

　　李主任說，然而據統計，人類個體中大多數都患有痔瘡，所以社會上早有“十人九痔”的說法。那么，怎樣才能減輕痔瘡對自己的困擾，應對不測風云呢？痔瘡在醫學上稱痔。痔在西方醫學中起源于古希臘語，意指動不動就出血的靜脈。現代醫學沿用了古老的詞匯，肯定了靜脈的參與，認為靜脈血回流受阻是痔形成的主要原因。痔瘡雖然不是大病，但因為會經常出血、肛門有物脫出、發炎腫痛及墜脹滲液等，所以對日常的工作和學習會造成一定的影響。

　　痔的形成與局部靜脈血回流不暢有直接關系。阻礙靜脈血回流的因素包括：缺乏纖維素導致便秘，大便時肛門括約肌持續緊張，大便時間過長，平時工作中以坐勢為主，缺乏運動，肥胖過度，經常舉抬重物，懷孕等。這些因素都會增加腹腔和盆腔壓力，不利于局部血液循環，久而久之就會形成痔瘡。

　　李主任說，痔瘡在治療上的原則是，無癥狀的痔瘡可以不治；有癥狀的痔瘡，可以通過使用藥物或手術治療。治療的目的是消除或緩解癥狀，讓痔瘡不影響人們的正常生活。

　　預防的方法很簡單，那就是反其道而行之。具體可從建立良好的生活習慣開始：
　　一、避免精神緊張和焦慮，每天注意進食足夠的蔬菜、水果，以補充纖維素。
　　二、常取坐位的人，應定時起來活動，改變姿勢，積極參加跑步、打太極拳、打球等活動。
　　三、每天至少飲用6杯水。
　　四、定時或及時排便，避免蹲坐過久。不要過于珍惜上廁所的時間--上廁所看書、看報，甚至解數學題。
　　五、積極治療便秘，首先應當積極去除便秘的原因，并針對病因進行治療。對比較明顯的便秘，可以通過服藥來調節排便功能。凡是能引起腹壓增加的疾病，應及時治療，如痢疾、愎瀉等。
　　六、使用柔軟的手紙也非常重要。
　　七、堅持每天早晚做提肛運動，每次反復做30～50次，以增強肛門括約肌的功能、改善局部血液循環及減少局部靜脈瘀積曲張等。

　　最后，應該注意及時發現直腸癌。直腸癌和痔瘡有相似的癥狀，如大便帶血或便后出血，肛門疼痛、瘙癢等。千萬不要因為對痔瘡不重視而讓它漏網，使我們抱恨終生。

　　其實，抓住這只“漏網之魚”也不難，就是當痔瘡發作而保守治療又不能緩解時，及時到醫院就診，請專科醫生進行診治。這樣做的好處是，既可迅速控制、緩解痔瘡的病情，又可以避免漏掉直腸癌而喪失最佳的早期治療時機。據統計，經過早期正規治療的直腸癌患者，5年生存率可達80%以上。