慢性疲勞綜合征是以長(zhǎng)期極度疲勞為突出的綜合征，多發(fā)于20-50歲的人，婦女更為多見(jiàn)，常可伴低熱、頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)疼痛、失眠等癥狀。

　　徐州市中醫(yī)院名醫(yī)堂專家介紹，至今該病的確切病因不明，有人認(rèn)為與病毒感染有關(guān)，也有人認(rèn)識(shí)與長(zhǎng)期過(guò)度勞累、精神高度緊張、飲食與營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不合理、生活不規(guī)律及應(yīng)激引起的神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫功能紊亂有關(guān)。典型的病例表現(xiàn)為慢性疲勞，活動(dòng)后疲勞加重。

　　慢性疲勞征病因未明，西醫(yī)目前無(wú)特別治療方法。中醫(yī)認(rèn)為，脾主肌肉，肝主筋，腎主骨，三者與疲勞的產(chǎn)生有密切聯(lián)系。

　　肝臟可通過(guò)疏泄作用調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化，調(diào)暢氣機(jī)與情志，因此與體力的疲乏、精神的疲憊關(guān)系萬(wàn)為密切，肝脾腎三臟功能的異常 可導(dǎo)致慢性疲勞綜合征的發(fā)生，出現(xiàn)長(zhǎng)期極度疲乏無(wú)力，精神疲憊、工作效率降低、并可伴有中疼痛，抑郁或煩躁易怒等精神情志癥狀。

　　治療應(yīng)抓住肝脾腎失調(diào)這個(gè)病機(jī)，以健脾理氣補(bǔ)腎為主。 以軀體疲勞、體力下降為主者，可以健脾調(diào)肝為主，兼以補(bǔ)腎、可選用人參、黃芪、白術(shù)、甘草、柴胡等。

　　也可以用黃芪雞(黃芪、陳皮、肉桂等燉雞)、補(bǔ)中益氣粥(人參、黃芪、當(dāng)歸、甘草、陳皮、紫胡、白術(shù)、薏苡仁等煎燙熬粥)進(jìn)行食療。

　　以精神疲勞、工作效率降低為主者，則以舒肝益腎為主，兼以補(bǔ)脾。以抑郁為主者，可選用當(dāng)歸、柴胡、甘草、大棗、生地、熟地等。也可以用甘麥大棗湯熬粥食療，或口服逍丸。

　　以煩躁為主者，可選用柴胡、甘草、芍藥、枳殼、生地、龜版等。如兼有身體虛弱、反復(fù)外感者，則輔以益氣壯元法，食用冬蟲(chóng)鴨(冬蟲(chóng)夏草燉老鴨)、八珍雞(人參、白術(shù)、甘草、當(dāng)歸、陳皮、靈芝等燉雞)。兼有咽痛、低熱者，可予柴胡、黃芪等。

　　失眠多夢(mèng)者，可養(yǎng)心安神，予酸棗仁。 此外，研究還發(fā)現(xiàn)，一些傳統(tǒng)中醫(yī)食療用品如蜂蜜、花粉、阿膠、螞蟻等，也具有抗疲勞效果，可適當(dāng)采用這些保健食品。