口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜病。其特點(diǎn)為反復(fù)出現(xiàn)單個(gè)、多個(gè)口腔潰瘍面，常伴有疼痛、流涎、嚴(yán)重者影響說話與進(jìn)食，給人們的生活帶來極大的不便； 治療方法雖然很多，但不能完全控制復(fù)發(fā)，所以預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生尤為重要。

　徐州市口腔醫(yī)院副院長劉宗響專家給大家介紹如何預(yù)防口腔潰瘍的復(fù)發(fā)：

     1、保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞，加強(qiáng)機(jī)體鍛煉。

     2、保持心情舒暢，樂觀開朗，遇事不要斤斤計(jì)較。

     3、注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣。

     4、注意生活起居規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，飲食要清淡，多吃水果，新鮮蔬菜，多飲水，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，保持大便通暢，防止便秘。

     5、避免損傷口腔黏膜，以免誘發(fā)口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。

      需要提醒的是，對(duì)于口腔潰瘍不要一概輕視，因?yàn)榭谇粌?nèi)經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會(huì)發(fā)生癌變。所以如果你經(jīng)常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。如有可疑就應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，必要時(shí)行病理檢查，以明確診斷，再做相應(yīng)的治療，切不可粗心大意，延誤治療時(shí)機(jī)。