全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康焦點(diǎn)：記者29日從江蘇省體育局獲悉，江蘇省全民健身走協(xié)會(huì)在第13個(gè)世界步行日成立，數(shù)據(jù)顯示，江蘇經(jīng)常參加體育鍛煉的人群中，有83.6%的人首選健身方式是走和跑，其中走路占66.4%。

　　科學(xué)研究和調(diào)查表明，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)可以有效預(yù)防許多代謝性、功能性疾病，自1992年世界步行日設(shè)立以來(lái)，全球有越來(lái)越多的人用健身走、跑步的方式參與體育鍛煉。最新調(diào)查顯示，江蘇經(jīng)常鍛煉人群超過(guò)35%，其中83.6%的人首選健身方式是走路和跑步，可以說(shuō)對(duì)老百姓來(lái)說(shuō)走跑是最方便、最便宜、最簡(jiǎn)單也是非常有效的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　為此，在第13個(gè)世界步行日這一天，江蘇省正式成立全民健身走協(xié)會(huì)，希望為老百姓搭建一個(gè)科學(xué)健身的大平臺(tái)。據(jù)悉，這一平臺(tái)匯聚了江蘇諸多知名運(yùn)動(dòng)健身、運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)家，主流新聞媒體，健身企業(yè)代表等，將為老百姓科學(xué)健身保駕護(hù)航。該協(xié)會(huì)未來(lái)將全方位為會(huì)員提供健身鍛煉的科學(xué)知識(shí)、技能、方法、信息，以及組織會(huì)員進(jìn)行健身交流、比賽等。

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