全程導醫網 徐州導醫紀實：2022年4月21日，市民李先生咨詢：我今年40歲，準備和妻子備孕要二胎，孕前體檢時發現我患有慢性前列腺炎。醫生建議調理治療后再要孩子。請問：除了積極診治之外，生活上應注意哪些問題?

　　在線回復：徐州市第一人民醫院男科主任中醫師王勁松解答。

　　患前列腺炎除了積極診治之外，日常生活中許多方面都要多加注意。要注意睪丸、前列腺、精囊腺等精室之性腺疾病的預防保健，以防這些不利因素加重或影響疾病的治療。

　　1、避免久坐。男性在坐著的時候，陰囊等部位會受到壓迫，而且長時間坐著，散熱也受到影響，從而造成精子活性降低或死亡，從而導致男性不育，因此，男性保持坐姿1小時后，就應該站立5—10分鐘，伸展一下，做做保健操。

　　2、此外，精神緊張、心理焦慮與前列腺癥狀具有密切相關性，長期緊張焦慮只會加劇前列腺炎的臨床癥狀，導致其癥狀繁多，病程綿延，反復發作。

　　3、減少應酬。因為應酬會攝入過量煙、酒、高熱量高脂肪的食物，就拿香煙來說，會加重勃起功能障礙的發生，容易造成不育。王勁松建議，少食上火及肥甘、煎炸、油膩太重食物，慎用辛辣剌激調料，如蒜、蔥、辣椒、胡椒等味辛氣重者，以免有病的前列腺充血越發嚴重等。

　　4、鍛煉運動對性腺特別有益，可使雄性激素有所轉化，有利于調節性欲，減輕前列腺充血;加快血液循環，延緩前列腺和睪丸的衰老;促進新陳代謝，協調與調節臟腑功能，從而提高整體機能。

　　推薦：徐州市第一人民醫院男科主任中醫師 王勁松

　　徐州健康熱線：0516-85707122