搓手腳不僅是保暖

　　天氣寒冷，經常搓擦手腳，對于寶寶來說不僅僅是暖手，還有意想不到的好處。

　　防皮膚皸裂和凍瘡

　　手腳血液循環多欠佳，很容易在手指、手背、足部等部位出現皮膚皸裂或凍瘡。常給寶寶搓手腳，借助摩擦生熱來增加局部的溫度，起到防止皮膚皸裂、凍傷和凍瘡的作用。　

　　防感冒和呼吸道感染

　　手腳部位脈穴豐富，經常搓手腳，能疏通經絡，促進血液循環，強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御病毒侵襲的免疫能力，有效地預防感冒和呼吸道感染。

　　防治胃腸道疾病

　　每天堅持給寶寶搓手心、腳心1～2次，具有調理臟腑、活血通絡，健脾和胃的功效，可以防治消化不良、食欲減退、腹脹、腹瀉、便秘等病癥。

　　健腦益智

　　寶寶搓手時，牽涉到肩部、胳膊、腕部、手掌、手指等 30多個大小關節和50多條肌肉的運動，不僅發展了手的功能，而且對大腦皮質運動區是一種良性刺激，進一步增強大腦的功能，提高記憶力，使得寶寶思維敏捷，反應靈活。

　　腳是人體之根，六條經脈在這里交錯匯集。搓腳可以促進血液循環，使寶寶精神舒暢，蹦跳有力，更主要的是起到通經活絡、健腦的作用。