醫學專家研究發現，會游泳或進行過游泳鍛煉的嬰幼兒，比同齡不游泳者智商、情商均高，這些孩子往往表現為聰慧好學、勇于進取，思路敏銳，反應快。

　　第一次下水時間：小寶寶最好是生后2天待臍帶脫落以后再下水，以防止臍部感染。

　　游泳設備及水溫：寶寶游泳必須有正規品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設備，游泳池必須保持清潔，水質要用特殊游泳配方或潔凈水，并且嚴格實行“一人一池水”。水溫最好保持在37℃～38℃之間，最適宜的水溫是37℃,最低不得低于32℃，室溫應控制在28℃左右。

　　游泳時間的選擇：游泳時間選擇在喂奶后10分鐘，每次游泳時間不宜過長，開始學習階段10分鐘就應出水，以后根據情況可以適當延長，最適宜的游泳時間是10～15分鐘，最長不要超過30分鐘。