徐州專家介紹，上世紀50年代初，美國女性中有30%的人從未達到過性高潮;到了現(xiàn)在，這一比率仍高達10%左右，獲得性高潮，對于女性來說著實不易。對于曾經(jīng)品嘗過高潮滋味的女性來說，要想每次都有絕妙的體驗，也不是件易事。

　　女性其實只需通過一些飲食調整，便可明顯提高自己獲得高質量的性愛幾率。

　　女性長期得不到高質量的性愛，性緊張得不到釋放，那生殖器充血就無法及時消退，從而導致慢性淤血。一個臟器的循環(huán)障礙又可能影響到其他臟器，導致一些疾病，如陰道炎、子宮內膜炎、子宮附件炎、下腹部疼痛、經(jīng)前期及經(jīng)期不適，性愛時或性生活后疼痛等。靜脈淤血、回流不暢，會使組織缺氧、水腫，進而產生功能障礙。在出現(xiàn)癥狀的早期，這種改變是暫時、可逆的，到了晚期則為永久性改變，導致結締組織增生及纖維化。如果先前已有上述疾病，則會增加病變程度，使得疾病更加難以治愈。