我們不是性愛老饕，然而也絕不像上個世紀的老處女一樣被“食色性也”四個字活活噎死。如果說“男女”關系像角斗游戲，那么它的興致取決于男女兩位選手的格斗水準，而不是男主角的獨角戲。而對于女人的感受來說，性可以是垃圾，也可以是浪漫難忘的愛情記憶。究竟真相到底如何，全在我們一念之間。

    一、性什么，自己做主！

    不，不是因為潔癖，不是殺千刀的處女非處女問題，不是我們感情不夠好，不是那些老掉牙的網站上講的所有問題，但我還是感到莫名其妙的憂慮。我曾經數次在最后關頭“吹響終場哨聲”，但知道事情早晚有一天會發生，就像洪水早晚有一天要漫過堤岸。但對性病和懷孕的擔心，以及對自己身材的緊張，對枕邊人目的的懷疑，甚至還有那聽起來可笑的負罪感------天！生理心理結構超級簡單的男人絕對無法理解我們的心情。即使他聲稱會愛我一萬年！性真的是負擔嗎？

    小編語錄

    首先該恭喜你的智商和情商都絕對達標，大腦沒有被那些“不做愛就落伍”的亂七八糟宣傳搞成真空，思考也許會帶來懷疑和猶豫，或者還有些許苦惱，但至少不會讓你后悔。就讓我們從讓你焦慮的事情一一談起，這不能保證解決你所有的問題，可卻能讓你鼓起勇氣面對自己的問題，讓性前恐懼變成開胃的餐前冷盤。

    性病和懷孕？用技術問題擺平！

    突然發生的性愛的確美妙非凡，然而就像在高速公路上飚車一樣刺激，但誰也不知道何時發生不測。安全套是最有效的辦法，當激情迸發的時候，如果沒有它，那么一切免提。這是底線，無需有任何焦慮和懷疑。

    對于自己身材的不自信------心理平衡術

    你的確不是維多利亞，但他肯定也不是貝克漢姆。不管你是否相信，許多女孩對于身材的關注度遠遠超過了自己的那個他，甚至到了過敏的程度。如果你在坦誠相見的時候從未嫌棄過他的排骨胸或者“救生圈”，那么他也該不會在意你自封的“荷包蛋胸”與“河馬臀”。如果他真的這么干了，那么反唇相譏或者干脆打開窗戶請他飛出去。性不是男性對女性的玩賞，不必把自己的位置放得比塵土還低。

    懷疑與負罪感？適度放松與遺忘

    每個女孩對床伴的性要求都會感到茫然和小憤怒，她們總在懷疑男人在用身體的哪部分來愛自己，是否得逞后就因為新鮮感的消逝而遠去。其實所有戀情只有做到性這一步才算完滿。至于遠離，即使沒有性，該遠離的情侶們也照樣遠離。再至于負罪感，如果它在你頭腦中產生，那只說明性對于你來說還不是時候，稍后再執行吧。

    二、對性說真心話

    He

    我想自己即使精盡人亡，也無法得到她的贊美。每一次都是我來擔負主要“責任”。一開始還覺得她的羞澀很有味道，可新鮮感一旦消失，真覺得有點乏味，有點累。

    She

    我實在不知該如何向他說出自己的感受。他做的不是我想要的，我想要的他恰恰不做。他喜歡邊說邊做，可我不知該如何開口。我們就像不同規格的鎖扣，怎么也“咔噠”不到一起。

    小編語錄

    當傳教士方式成為永恒經典，當所有細節你們都可以毫不費力地背出，當“性”已經不是讓你們三天不睡覺也不覺累的最佳刺激，或者，當你總是無法體會到書上說的“欲仙欲死”，性愛多半已經變成了雞肋。如何將它變成一頓讓人流連忘返的大餐？

    性就是性

    沒錯，做愛這件事會帶給你不同的感受，有歡娛，也有厭煩或者單調。別把它想像成世界上唯一一朵永不凋謝的花，別相信宣傳媒體上那些引人遐想的文字，那不過是一種推銷，僅此而已。學著接受真實，盡管它并不完美，這會讓性有個相對輕松的開始。

    說出真實的想法

    當一個男人認為自己需要時，他會大聲說：“用舌頭”，或者諸如此類。然而女人不行，一半原因是矜持，一半原因是她們認為這樣會破壞性愛在心目中的美好形象。然而如果你保持沉默，男人將永遠無法理解為什么女人是如此地敏感，比如左手食指第二關節或者耳垂后25毫米處。如果你把這個告訴他，他會覺得這個很有趣并且不斷嘗試；而且讓床上運動充滿細節樂趣。當然，如果你認為直言不諱會破壞氣氛，那么就用悄悄話來挑逗，或者干脆用你柔軟的手牽著他的手，來到你希望它去的地方------這會讓男人興奮不已，因為你明確地表示需要他，并且信任他。

    永遠不撒謊

    “你好棒啊”“你是最好的”“剛才高潮了N次”“你做什么我都喜歡”……好了，AV女優們的經典臺詞放在現實中總有些可笑。如果他不是最好的，那就贊美他的耐心；如果沒有高潮，就告訴他感覺一樣很棒，如果你不喜歡他一邊下盤發功，一邊抓著你的頭發左搖右晃，那就對他說下次再這樣小心被踢到要害，然后狡黠地一笑說這是“膝跳反射”。要記住，當他搞錯了情況卻仍然自鳴得意時，請盡量用不傷害他男子漢尊嚴與自信心的方法告訴他：換個樣子會更好。

    心無雜念

    性愛像考試一樣，分心就會丟分。當你想著明天的會議功課，或者衛生間里的臟衣服以及冰箱里的巧克力蛋糕，那么干脆請你可憐的伴侶的PAUSE吧，他面對的是一個全然不在狀態的搭檔。即使你想的全是諸如“他會不會厭倦我”“我這個姿勢他會不會覺得過分”之類的做愛行為規范書，那也請趕快收回你的思路。性對于雙方來講，都應該是一種交流和放松：忘記一切，好好享受每個細節吧！有女人說從未享受過激情狂愛，那多半是她沒有全情投入。

    三、從落荒而逃到性后“戲”

    She

    每一次結束后我都不知所措。我想他該給我安慰，該溫柔地抱緊我說愛我。然而他卻總是若無其事地讓我去洗澡或者說些更直接的話，比如要不要去衛生間之類。這讓我很尷尬。

    He

    大家都已經這么熟了，還有什么好含蓄的的？再說我也是為她著想才這么說的。我出人又出力，從沒要求過誰對我溫柔吧？

    小編語錄

    每一次的結束，并非只有滿地衛生紙團一種情形。草草收場的結果，是讓一場熱情澎湃的激情戲最終以敗筆結尾。想要完完整整享受你的“情色大餐”，還要學會配置餐后甜點才行哦！

    洗澡也沒什么不好

    無論如何進化，男人總是欠缺風情。他們經常在纏綿過后大煞風景地要女友去“洗干凈”，或者“去洗手間”。因為他們覺得這已經是柔情萬種的表達方式。還能如何呢？在沒有將男人調教好之前，我們只能懷揣慈悲心大叫理解萬歲了。

    他不做，你做

    如果洗過澡重新爬上床，他不說甜言蜜語，他不擁抱你，為什么不試著擁抱他并且對他柔聲細語地說話？要知道，性愛結束后，男生的體力消耗往往比女生大得多，看在他們如此賣力的份上，不妨獎勵他們一點點世間罕見的溫柔吧。而且此時是雙方真情流露的最佳時機，肉體上的疲憊與精神上的疏忽，很容易讓男生們把平日里隱藏很深的真實想法甚至潛意識統統表現出來。此時他是溫文善良，還是動物兇猛，或者無厘頭搞怪，就趕快擦亮眼睛仔細觀察吧。

    音樂+咖啡

    一段好音樂或者一杯淡咖啡，都是一場風花雪月之后的最佳后戲。它們無疑會讓纏綿更加纏綿，讓溫存更加溫存，順便平緩心跳補充體力，甚至成為你們永遠不會遺忘的“情色大片花絮”------只要你愿意，蠟燭，香味，紗簾，花朵等任何道具都可以出現在性愛大餐的任何環節，要知道，如果連天生的藝術家------女孩都不再裝點性愛的時候，它除了是妖精打架之外還能是什么呢？

    男人與女人，好像一對矛盾的結合體：要求保持距離，又苛求心心相依；追求性愛完美，所以無時無刻不在打量對方的床上行為。既然，性愛于雙方都是一種超群的享受，就如同格斗場上武藝相當的兩位角斗士，酣暢淋漓地投入“愛一次”，配合對方的同時，又何嘗不是在配合自己的“性欲”？