在親密關系中，尊重對方的意愿、體貼對方的感覺是最重要的一課，當你們開始分享彼此的身體、共享性愛歡愉時，更必須顧及對方的感受，不只是為了滿足個人的欲望，才能有優質的性愛生活。

“性愛”實在是一件令人期待又怕受傷害的事，在享受性愛的歡愉之時，可別忽略了性愛禮儀，記得做個有禮的情人，以免讓伴侶留下負面的感覺。其實做愛并沒有什么應該遵守或是不該做的，而是雙方透過溝通、互相協調、嘗試，漸漸共同決定的。 做愛時，千萬記住很重要的一點，就是要時時顧及對方的感覺，如果單方不愿意時，千萬不要逃避或強迫。在性愛過程中，有人喜歡“種草莓”或是輕捏對方以表示親昵，有時甚至有抓、咬等較粗暴的舉動，記得要注意對方可能并不喜歡，所以了解對方的喜好跟感覺很重要，不要只是為了一己之歡，而傷害了最親密的人哦！

性愛禮儀1∶ 雙方都有意愿

傳統的做愛模式是男性主動要求，并且主導整個過程，但隨著時代潮流的變遷，一些女性有需求時，漸漸不再礙於自己所扮演的角色，而羞於表達，專家建議大家不妨試試用行為或口語的暗示，來讓男方了解，更可增加情趣呢！ 做愛最重要的是雙方都有意愿，如果不能尊重伴侶的基本權利，那么，其他的性愛禮儀都是空談。況且，用強迫或半推半就的方式，不但降低整個性愛過程的品質，被強迫者更會對此感到厭惡，甚至可能讓你吃上官司。

性愛禮儀2∶重視對方的感覺

做愛的過程要互相替對方著想，從開始到最終都是如此。很多女性有過多次性經驗，但卻從未有過性高潮。其實男女都該有性高潮，而不是一方在取悅對方，因此在過程中，不妨藉由溝通、覺察對方反應來得知伴侶的感覺。

性愛禮儀3∶負責任的態度

上天賦予動物性交的能力，是為了完成繁衍后代的神圣使命。因此，在發生性關系前，如果還不想為人父為人母，就要做好事前的防范措施，而且應該對可能發生的事情，如懷孕，有心理準備，并采取負責任的態度。

性愛禮儀4∶清潔衛生很重要

性愛的發生常是受當時情境影響，無法事先做準備。此時，男女雙方要特別注意衛生，例如剛吃過會令口腔氣味不好的食物，就不適合接吻，否則可能會令對方難以忍受。 如果可以的話，不妨先洗個澡，因為臭味會影響性欲。而有性傳染病的人，要事先告知對方，并且使用保險套，以免將性病傳染給你的另一半。在進行肛交或口交時，也要注意衛生，否則可能讓女性的陰道受到感染。

性愛禮儀5∶守密

與親密伴侶間的性愛關系，是非常私人、隱密的，絕不可在朋友面前宣揚或批評你的性伴侶，甚至公布對方的性器官特徵，如此非但不尊重對方，更有損自己的人格。

性愛禮儀6∶姿勢變化

如果想進行口交、肛交或是使用輔助工具，應該事先提出邀請，若伴侶不能接受這樣的性交方式，那么威脅和責備對方都是不公平、不尊重的表現。 不過，如果真的很想嘗試這種特別的性愛方式，不妨和對方進行溝通，找出對方不愿意的原因，加以排除。有些人拒絕口交并不是因為理性的想法，而是覺得這樣不太衛生；其實這個問題只要確實做好個人衛生即可解決，因為精液是無害的，它只是由水、蛋白質和無機物所組成。當然，在過程中如果發生不愉快或不舒服的感覺時，就要立即停止。

性愛禮儀7∶尊敬伴侶的胴體

做愛時，身心都非常脆弱和敏感，因此我們有義務對此保持高度的敏銳性。不要因為尋求刺激而虐待伴侶，甚至作出會影響健康的行為，否則對方就變成你的泄欲工具了。

性愛禮儀8∶不要比較

無論做愛的過程好或壞，千萬不要拿來跟前女（男）友或前妻（夫）比較，即使是性伴侶提出比較的要求，也要技巧性地婉拒，畢竟做愛是兩個人之間的隱私，假如你告知現在的性伴侶，他的技巧比前伴侶好，反而會讓他產生一種壓力，怕下次表現不佳，又或者分手后，他也變成你拿來比較的人。

性愛禮儀9∶多稱贊對方

人都喜歡被稱贊，例如，說聲“你好美麗”、“我為你瘋狂”、“我喜歡你這么做，讓我好舒服”…等，做愛過程中適度的贊美可以讓對方更有自信，并且了解你的需求及喜好。

性愛禮儀10∶事后的親密接觸

很多人都忽略了后戲的重要性。如果做愛時女性沒有高潮，可以在此時利用輔助的方式讓她達到高潮，例如以手刺激陰蒂等。此外，女性退潮比較慢，結束后不妨給對方一個擁抱或是說聲“我愛你”，即使女性在過程中并沒有高潮，也會覺得很甜蜜，讓她感覺被愛、被尊重。