不同年齡的性生活多少次為合適，這個問題比較復雜。不能機械地規定，一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現象、以不影響工作和學習為原則，主要根據個體的年齡、體質、性格等因素來決定。一般來說，新婚夫妻每周以3---4次為宜，或者更多些；青壯年夫妻每周以2---3次為宜；中老年人40---49歲者以每月5---10次為宜；50----59歲每月3—6次為宜；60---69歲者以每月2---4次為宜；70---79歲者以每月1---2次為宜；80歲以上每月2次或兩月3次為宜；總之應根據每個人的具體情況，自行掌握性生活頻度。