社會(huì)上有一種不正確的看法，認(rèn)為性生活是一項(xiàng)消耗巨大體力的活動(dòng)。傳統(tǒng)中醫(yī)也認(rèn)為性生活是“傷元?dú)狻钡男袨椤Ｖ两裼幸恍┪湫g(shù)師認(rèn)為，要練好“功夫”就不能過性生活，更為苛刻的武術(shù)師還提出，“童子功”只有終身不接觸女性的人才能練習(xí)成。從科學(xué)的角度出發(fā)，這些觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
　　既然性生活是一種“活動(dòng)”，就需要能量的支持，這是毫無疑義的。正如跳舞、散步、游泳一樣，是要消耗一定的能量與體力的。性科學(xué)家指出，一中年男子平均每周２次性生活，每次從性刺激開始至性高潮到達(dá)，平均１６.３分鐘。實(shí)際上從生殖器官的互相接觸到性高潮的到來，只需１０分鐘左右。
　　按以上數(shù)字統(tǒng)計(jì)，一個(gè)中年男子每周用于性生活的時(shí)間只是日常活動(dòng)的０. ３％。運(yùn)動(dòng)所消耗的能量是由工作的時(shí)間與強(qiáng)度決定的。性高潮時(shí)間非常短暫，而且整個(gè)性生活過程也只有１０～１５分鐘，所以性生活是占時(shí)不長(zhǎng)、用力適度而又不過分的活動(dòng)。因而，性生活不會(huì)消耗巨大的體力及過多的能量。航空醫(yī)學(xué)家對(duì)飛行員進(jìn)行對(duì)比研究，在家中和妻子過夜的飛行員與在機(jī)場(chǎng)單身過夜的飛行員完成同樣任務(wù)的數(shù)量與質(zhì)量是一致的。
　　當(dāng)然，應(yīng)該指出的是，少數(shù)男子縱欲過度，性交頻率過高，有的甚至進(jìn)行無節(jié)制的婚外性生活。這是十分有害的，應(yīng)及時(shí)克制，潔身自愛。