不少中年男性由于忙于事業和工作，或是掙錢養家糊口，在社會活動中承受種種的心理壓力，因此在身心疲憊中不知不覺地會導致“性”趣全無，出現“性沉睡”狀態。然而，中年男性的“性沉睡”不僅會使自己的生活質量下降，還給家庭和睦留下了隱患。

　　一、不利于維護夫妻感情。年齡在35～48歲的女人，性欲正處在強盛期，丈夫的性沉睡使她們產生焦慮，對自己失去自信，并容易懷疑丈夫有外遇。

　　二、易導致情緒反常。處在“性沉睡”狀態的男人，心情易憂郁，情緒波動大，易罹患各種疾病。

　　三、對生活興趣下降。男性“性沉睡”后易對其他事物失去興趣，總覺得疲倦不堪、精神萎靡，不愿做任何事情，這與缺少性愛方面的良好刺激有很大關系。

　　四、缺乏陽剛之氣。持久的“性沉睡”可能導致性無能，使自己失去男性的魅力，嚴重時會導致婚姻危機。

　　綜上所述，中年男人在身體健康狀況尚可的情況下，應注意保持正常的性生活，一般一星期1～2次為好。此外，做妻子的也應努力增添自己的魅力，積極配合，引導丈夫過好性生活。